血糖高的老年人吃什么比较好
当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/l，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/l，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。
宜吃食物：
1.苦瓜
苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素b1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。
2.洋葱
味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。
3.麦麸
味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
4.魔芋
魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。
5.猪胰
性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。
6.南瓜
味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。
7.紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
8.黑木耳
含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
除了上述食物之外，还有很多食物有降血糖的作用。比如：胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有很大作用。
9.芹菜
甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖降血脂降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。
10.藕
味甘，性寒。归心脾胃经。生用具有清热解渴凉血止血散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃滋阴补血生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止饥饿形体消瘦型糖尿病，兼有吐血衄血及热淋者尤为适宜。
11.莱菔（萝卜）
味辛甘，性温。归肺胃经。具有消积滞化痰热下气宽中解毒之功效，适用于食积胀满型糖尿病。
12.韭菜
味辛，性温。入肝胃肾经。具有理中行气散血解毒之功效，适用于高血脂冠心病糖尿病患者。
13.山药
能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。
14.银耳
性味甘平，具有滋阴调燥生津养胃的作用，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，被人们誉为“菌中明珠”。银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。近年来有研究报道，银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有影响。
疾病原因：
一：偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。
二：不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是导致高血糖的一个重要原因。
三：其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。
四：在排除了以上的引起高血糖的诱因之后，那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻，甚至出现儿童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治疗。
五：遗传等原因也可以导致高血糖。
疾病表现：
（1）尿多，皮肤乾燥，脱水
（2）极度口渴
（3）恶心，呕吐，腹部不适
（4）厌食，体重减轻，虚弱无力
（5）心跳快速，呼吸缓而深
（6）血糖测试值升高
（7）尿糖测试呈阳性反应。
“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。然而，我们发现目前临床上有相当一部分糖尿病病人，因为没有典型的“三多一少”症状而延误了病情。
降血糖蜂胶的效果比较好，蜂王浆也有一定作用。蜂胶和蜂王浆在市面上很多都不是天然的，蜂胶有树胶做的假胶，蜂王浆有废浆，要注意鉴别。
先教你一个可以给他开胃的 因为现在是夏天 你去买山楂 甘草 乌梅 洛神花 陈皮 这五种 烧一些水把这五种丢下去 煮一下 这是自制的酸梅汤呢 山楂对身体很好的 若是嫌麻烦 我自己的就是山楂 陈皮 甘草 每天用热水泡一杯 呵呵 懒人方法 你先试试看 祝健康喔 有是再问
多吃含糖量低的水果吃如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果等。生活中也要均衡饮食，多吃蔬菜，不吃大油的食品，适当运动。饭前可以搭配由淡竹叶、桑叶、葛根组成的百越养胰茶，降糖的同时不伤肾，不加重肝脏负担，益气养胰，恢复胰岛功能，减少并发症的发生，使血糖控制在健康范围内。
答：我父亲以前血糖较高，要靠西药来控制。后来听朋友说三优之家的壳糖宁®五层龙配方可以辅助降血糖，抱着试试的的心态给父亲吃了一段时间后，血糖值较稳定，日常睡眠方面也改善不少。后来带父亲去做了血糖检测，医生说...
答：回答：您好,在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴...
答：老年人血糖高可以选择以下食物较好：首先，老年人血糖高可以选择多吃粗粮，粗粮的热量较少且含糖分较低，且富含大量的纤维素，老年人吃粗粮不仅能够帮助肠胃蠕动，帮助人体排毒通便，还可以有效的均衡人体内的血糖使人体血糖下降...
血糖高的老年人吃什么比较好
答：紫菜，黑木耳，苦瓜，洋葱，麦麸，魔芋，番石榴，鳝鱼，银耳，桑叶、桑葚，茶叶、荷叶、玉米须、鲫鱼、鳅鱼、绿豆，南瓜这些都是适合高血糖人吃的，你可以根据你奶奶的口味做点花样的东西给她吃。对了，老人应该牙口也不怎么...
答：血糖高的老人可以吃蜂胶亚麻籽油来辅助降低血糖。辅助降血糖胶囊为中药制剂,它主要成分为:苦瓜、葛根、桑叶、玉竹、铬、锌等微量元素。为帮助糖尿病患者控制血糖,除了口服降糖药、胰岛素外,一些具有辅助降糖作用的保健食品也陆续...
答：3、高血糖吃什么水果 3.1、苹果 无论什么时候,苹果总是一种万能的水果。血糖高的时候也是一样,苹果可以中和你自身的糖分,血糖高食用苹果不但是无害的,每天饭后食用一个苹果反而能够更好的控制你自身的血糖含量。3.2、...
答：使碳水化合物吸收减慢，推迟胃内食物排空。果胶在肠道内充分吸水后形成凝胶状物体，使消化酸与营养物分子不能均匀混合，从而延迟了肠道对营养物消化吸收，控制饭后血糖升高。7：吃蜂王浆。含胰岛素样肽类，可治糖尿病。蜂王浆...
答：水果可以吃草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果都可以吃 ,糖友不能在吃饭后吃水果。 糖尿病一般是由遗传因素与环境因素造成的,平时可以多吃一些同时含有桑叶
答：药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3％。糖尿病患者...
答：降血糖食物 一、苦瓜 苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素b1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好...
17619263589&&血糖高的老年人吃什么比较好 》》》 紫菜,黑木耳,苦瓜,洋葱,麦麸,魔芋,番石榴,鳝鱼,银耳,桑叶、桑葚,茶叶、荷叶、玉米须、鲫鱼、鳅鱼、绿豆,南瓜这些都是适合高血糖人吃的,你可以根据你奶奶的口味做点花样的东西给她吃.对了,老人应该牙口也不怎么好了,尽量弄点软点的东西或榨汁也行.还有些专门卖糖尿病人食品的店,你可以去看看有没她喜欢吃的低糖的食品.我外婆也跟你奶奶差不多,看得让人心疼的,好担心.真心希望你奶奶赶紧吃点东西,血糖也赶紧降下来
17619263589&&血糖高的老年人吃什么好 - 39问医生 - 网 》》》 血糖高的老年人,平时一定要注意饮食调理.建议多吃一些粗纤维类或者含糖量少的食物.例如玉米、高粱、小米等杂粮,因为这些食物内含有丰富的膳食纤维,有助于胃肠道的消化,促进排便,能起到降低胆固醇.一些蔬菜如苦瓜、菠菜、洋葱、韭菜、山药等能够降低血脂,而且含糖以及热量不高,很适合患有糖尿病人进行食用.平时也应该注意适当运动.
17619263589&&血糖高的老年人吃什么比较好 》》》 紫菜,黑木耳,苦瓜,洋葱,麦麸,魔芋,番石榴,鳝鱼,银耳,桑叶、桑葚,茶叶、荷叶、玉米须、鲫鱼、鳅鱼、绿豆,南瓜这些都是适合高血糖人吃的,你可以根据你奶奶的口味做点花样的东西给她吃.对了,老人应该牙口也不怎么好了,尽量弄点软点的东西或榨汁也行.还有些专门卖糖尿病人食品的店,你可以去看看有没她喜欢吃的低糖的食品.我外婆也跟你奶奶差不多,看得让人心疼的,好担心.真心希望你奶奶赶紧吃点东西,血糖也赶紧降下来
17619263589&&老人血糖高吃什么食物最好最佳 - 39问医生 - 网 》》》 老年人血糖高建议进食粗粮、优质蛋白质等食物.粗粮中含有粗纤维,可以促进胃肠道的蠕动,缓解老年人的便秘,同时可以延缓糖分的吸收.老年人要多进食优质蛋白质,如鸡、鸭、鱼等,可以给老年人提供蛋白质,同时有补钙的作用.另外,老年人血糖高可以选择含糖指数较低的蔬菜,如黄瓜、胡萝卜等,可以促进血糖的下降.
17619263589&&血糖高血压高的老年人吃什么比较好 - 39问医生 - 网 》》》 血糖高血压高的老年人平时可以多吃含微量元素硒比较高的食物,因为硒可以有效地帮助身体调节甲状腺的功能,而且也可以帮助老人提高身体的免疫能力.还可以吃些蘑菇,蘑菇里面有大量的抗病毒成分,可以有效地辅助改善疾病.还要注意饮食禁忌,不要吃太咸,太油腻的食物,不能喝咖啡,酒等刺激性食物.
17619263589&&老年人血糖高吃什么好 》》》 黄瓜、南瓜之类的,按自身体质散步.
17619263589&&老年人血糖高吃什么好 》》》 粮食要严格按照规定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,还要均匀地吃,即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质.可以上天未然找一下,那边有个瑭伴侣,很不错的.
17619263589&&老人血糖高可以吃什么 - 39问医生 - 网 》》》 老人血糖高可以吃一些低糖的食物.如谷类、面包、玉米等.同时,也应该吃一些高蛋白低脂肪的食物,如鱼、羊肉、牛肉等.需要注意的是,患有高血糖的老年人不允许食用动物内脏,这会增加血糖.同时,应该注意均衡饮食.多吃蔬菜和水果,多喝水,多吃粗粮和精食.如果老年人严重超重且血糖持续时间较长,应该去医院检查是否患有糖尿病.如果已经发生糖尿病,有必要使用胍等降糖药将血糖控制在正常范围内.