篮球违例规则介绍
篮球球员们有时也会为规则而起过争论，到底篮球比赛违例规则有哪些呢?下面我给大家介绍关于篮球违例规则的相关资料，希望对您有所帮助。
篮球违例规则介绍
一、走步
1.单脚跳停时(空中接到球时，哪一脚先落地，该脚即为轴心脚)轴心脚没有站稳脚步，即为走步。
2.双脚跳停时(双脚同时落地，哪一只脚先离地，另一脚即为轴心脚)轴心脚没站稳脚步，即为走步。
3.快速上篮时，收球后，多踏一步。
4.持球过人时，球未离手前，轴心脚先离地。
5.在禁区里收球完成后或下球前，轴心脚移动(或双脚移动)。
6.收球后、垫步(应说刺探步)时，轴心脚步法交代不清楚;例如脚尖拖拉、脚尖与脚跟交换当轴心等。
7.收球后因故停不住而滑步，也算走步的一种。
8.当球员持球时跌倒地板上，还控制着球这时算合法;但是，如果球员试图再站起来就算走步。
9.欲上篮或投篮球员跳起要出手时，防守球员手碰触球，以致球虽离手失去控制但球却没有落地;或者进攻球员要出手投篮或上篮瞬间，被防守球员单手压住球，进而使进攻球员没办法出手，也接连发生该球员双脚落地，此皆称走步违例。
假如进攻球员要出手投篮或上篮瞬间，被防守球员双手压住球，进而使进攻球员没办法出手，也接连发生该球员双脚落地，此称争球，依球权轮替决定控球权。
10.运球过高，高过肩膀并继续前进，称走步。
基本规则介绍
1.130秒钟规则
进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(nba比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
2.210秒钟规则
球队从后场控制球开始，要在10秒钟将使球进入到前场。
3.5秒钟规则
持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.fiba规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(nba规则中为10秒)。
4.3秒钟规则
与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。
5.侵人犯规
与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
6.技术犯规
队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
7.取消比赛知识的犯规
球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人.发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
8.队员5次犯规
无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次(nba规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。
9.队员出界
球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界.在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
10.被紧密盯防的选手
被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权(nba规则中无此规定)。
二、翻球违例
1.在运球时，球停在手上(或整个手掌向上)又持续运球。
2.在进攻要过人，变化自己的进攻方向，球却停在手上过人。
三、球回后场违例
1.控球的甲方把球带到前场，不经对手触碰后，球回后场时再被后场的队友或自己碰到、捡起等都称回场;假如被对手乙方拨到，而掉回后场，或者被乙方抄截、却没成功的让球跑回后场等，甲方再去捡、拾都是好球，而非回场。
甚至，甲方出手投篮后，双方都没有抢到篮板球的让球滚、弹回后场，甲方再去捡、拾都是好球，而非回场;因为，既然已经出手投篮，该次控球权就变成未知数，任一方都可以取球。
2.最后一步从后场离地跳起，并在跨过中线进到前场，人还没落地，或只有单脚落地瞬间接到队友的传球。
篮球技巧
打篮球技巧之运球的技巧
1、运球技巧之基本功
运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。
2、运球技巧之变向运球
变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。
注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。
打篮球技巧之传球的技巧
1、传球技巧之基本姿势
传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。
2、传球技巧之方向和力度
传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。
另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球;传短了或球速很慢，容易让对方抢断。
答：1、个人犯规：球员与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。2、打手犯规：篮球运动员在运球或三步上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。打手犯规、最常见、也是最明显的出手投篮、上篮的打手犯规;在...
答：篮球规则大全之犯规规则一：技术犯规 1.没有体育道德的行为 对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐。有两次没有体育道德的行为必须被...
篮球违例规则介绍
答：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权(nba规则中无此规定)。二、翻球违例 1.在运球时，球停在手上(或整个手掌向上)又持续运球。2.在进攻要过人，变化自己的进攻方向，球却...
答：四、很多球员都会用背后抄球，就是等运球者过人后再从背后去捞、拨球;此处，只要碰到手肘、手臂等，甚至身体和运球者接触通常都算犯规。五、防守者被进攻者过人后，来不及反应、跟随，而作出拉人动作、扯衣服等也算犯规;...
答：篮球违例行为如下：1、跳球违例。2、掷球入界违例。3、球出界违例。4、两次运球违例。5、携带球违例——俗称翻腕。6、带球走违例——俗称走步。7、3秒钟违例。8、5秒钟违例。9、8秒钟违例。10、24秒钟违例。11、球回...
答：违例：这些违反篮球规则，但不属于犯规。1、进攻方的：走步、二次运球、回线、进攻三秒、进攻干扰球、8秒不过后场、5秒违例（拿球后5秒不动的）、24秒违例（24秒以内没有完成一次投篮的）2、防守方的：防守三秒、干扰球...
答：1．3秒钟规则 某队在前场控制球时，该队队员不得在罚球区的罚球线的远边和端线之间的部分停留3秒钟。允许在限制区内的队员在不到3秒钟时运球或转入投篮。如果队员以传球替代投篮，应宣判队员违例。2．10秒钟规则 （男子...
答：篮球10大犯规：1、阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。2、撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。3、从背后防守：防守...
答：1、跳球违例。在跳球之后，跳球人在其他人没有触球前不能再次接触球；2、球出界违例。球出了边界之后，则成为球出界违例；3、带球走违例，俗称走步。当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一...
17037025982&&篮球的所有犯规规则都有哪些 - 》》》 在篮球规则中,犯规规则有: 1、打手犯规 打手犯规主要指,篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规.根据fiba2004年篮球规则,正式的名称是“非法用手”. 2、阻挡犯规 防守方站在不合理的位置阻...
17037025982&&篮球中的详细规则介绍,包括违例等等 》》》 1) 基本规则一: 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数.比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟.比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数 仍相同...
17037025982&&篮球犯规规则 》》》 1.技术犯规 对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚,是技术犯规.在球成活球前,与对方队员发生非法的接触,也可判为技术犯规. (1)没有体育道德的行为 对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可...
17037025982&&求篮球犯规标准详解! - 》》》 30秒钟规则 ---进攻球队在场62616964757a686964616fe58685e5aeb931333238653364上控球时必须在30秒钟内投篮出手(nba比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球...
17037025982&&篮球犯规都有那些?? - 》》》 第36条 违例 一、违例是违反规则. 二、罚则是发生违例的队失去球(例外:第四十四条和第六十条). 三、将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球,直接位于篮板后面的地方除外(例外:第三十一条注解第一款,第四十四条和第六...
17037025982&&打篮球的全部犯规规则有哪些? - 》》》 1、打手犯规 一、最常见、也是最明显的出手投篮、上篮的打手犯规;在对手跳起投篮最后一刻,防守球员轻轻的在投篮球员的手腕、小臂等器官上点一下,破坏他的投篮节奏与感觉,干扰投篮者的动作等,这也算打手犯规. 二、在进攻方「准...
17037025982&&篮球违例介绍 - 》》》 违例有 发球过5秒违例 8秒不过半场违例 24秒进攻时间违例 回场违例 球碰到篮板侧边违例 脚踢球违例 应该是这么多吧
17037025982&&篮球比赛中的犯规要求有哪些! - 》》》 第45条 犯规 一、犯规是违反规则的行为,含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止. 二、对犯规队员要进行登记,随后按规则的有关条款进行处罚.第46条 接触 一、从理认上讲,篮球运动是一项“没有接触”的竞赛活动.然而10名...
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