怀孕以后，第几个月开始孕妇需要补充铁元素？
怀孕后，胎宝宝的所有的营养都来自母体，所以一旦孕妈妈缺乏营养，将会直接影响到胎宝宝的生长发育。所以在怀孕期间，孕妈妈一定要保证自身的营养够充足，这样才能满足胎儿的需求。
但是孕期缺乏微量元素可以说是很多孕妈妈都会遇到的问题，缺铁就是常见的一种，京妈怀孕时，就是在怀孕20多周的时候查出有缺铁性贫血，最后还吃了两盒铁剂才缓解。
不少孕妇不太在意产检，觉得整个孕期那么多才产检太麻烦了，尤其是抽血的检查，担心因为抽血而贫血而不去查，其实产检还是有必要做的，血常规就可以查是否存在贫血，更是有必要检查。
若是查出有缺铁性贫血，不仅会让孕妈的精神状态很不好，孕期和产后抵抗力差，而且对胎儿的影响也很大，直接影响胎儿的发育，包括大脑发育，影响胎儿的智商，严重的在还会导致胎儿宫内缺氧甚至早产。
根据《中国居民膳食指南（2016版）》的建议，孕早、中、晚期铁的需要量分别是20毫克、24毫克、29毫克。
孕早期
正常育龄期的女性对铁的需求量是每天20毫克，因而孕早期是不需要注意补铁的，孕前没有贫血的话，正常饮食即可。
孕中期
孕中期随着胎儿发育加快，所需要的铁元素也增加了，每天多4毫克，若是这个时候孕妈查出轻度贫血，可以同时食补纠正。
孕晚期
这个阶段，胎儿越来越大，对铁的需求量也就越来越大，再加上胎儿要储存一部分在体内，供出生后使用，所以孕妈每天所摄入的铁要多增加9毫克。
所以，若是孕妈没注意补铁，查出了“缺铁性贫血”，常表现为：疲惫乏力、头晕目眩、睡眠质量不好、多梦、记忆力减退等，就要赶快补铁了。
若是轻度贫血，可以通过多吃含铁食物进行纠正，若纠正不过来或是中重度贫血，需要根据医生建议服用铁剂纠正。
① 多吃含铁丰富的食物
常见的含铁丰富的食物有：瘦肉、动物的肝脏（如猪肝、鸡肝）、动物血（鸭血、猪血、鸡血）、木耳、黑芝麻、红豆、红米、菠菜等。
② 补充铁剂
孕妈妈如果只是轻微贫血，可以通过以上这些食物来补铁即可。如果再严重一些就要根据医生的指导进行针对性的补铁，比如说直接补充铁剂。
同时补充维生素c效果更好
孕妈可以同时要多吃蔬菜水果以补充维生素c，因为维c可以更好地促进铁质吸收，不然即使补铁了，但是吸收不好也白补。
孕妈们查出缺铁很常见，也不必太有心理压力，根据医生的建议和自身情况合理纠正就好。
生活中有很多可以补铁的食物，能食补纠正的可以先食补纠正，若不能纠正的可以通过铁剂纠正；但一定要补充，不能不当回事，不然会影响自己的健康，也影响胎儿的健康发育。
还有，就是孕期一定要按时产检，这样就算有营养缺失或是其他问题，也能及时发现和纠正，确保孕期母婴健康和平安。
怀孕以后从第四个月开始孕妇就可以补充铁元素，因为从这个时候开始宝宝需要的营养物质增多，宝妈容易贫血。
通常情况下可以在怀孕四个月的时候根据自身情况补充铁剂。孕期一定注意摄入充足的铁元素，以免铁元素摄入不足，出现贫血等症状。平常也可以多使用一些富含铁元素丰富的食物。
医生建议怀孕三个月开始需要补充叶酸，即铁元素。其实条件允许的话，知道怀孕就应该补充铁元素。
答：生宝宝的东西一般怀孕几个月开始准备，要怎么准备？1，孕中期。在孕妇20周之后，就可以陆续着手准备待产用品了。前期我们需要准备的是一些大件或者是服饰，这样方便买回来之后清理一下，散散味道等。（1），产妇用品。月子服2...
答：怀孕五个月，胎儿身长大概在25厘米，体重达到300克左右，大部分孕妇的孕吐反应消失，从孕20周到孕24周，可以说是准妈妈较为舒适的月份。胎儿在这个阶段会快速生长，对营养的需求量也在猛增。孕妇要注意合理膳食，多吃鱼、肉...
答：一般怀孕20周后，医生会建议孕妇开始补钙。孕27周、28周以后，随着胎儿的快速生长，补钙肯定是需要的，不喜欢肉类和豆制品的孕妇应该早一点开始补钙。孕妇每天需要1000 ~ 1500毫克的钙。除了从食物中获得的，它们需要补充大约6...
怀孕以后,第几个月开始孕妇需要补充铁元素?
答：孕中期 孕中期随着胎儿发育加快，所需要的铁元素也增加了，每天多4毫克，若是这个时候孕妈查出轻度贫血，可以同时食补纠正。孕晚期 这个阶段，胎儿越来越大，对铁的需求量也就越来越大，再加上胎儿要储存一部分在体内，供出...
答：当然，如果孕妇在怀孕的时候，也许不是在第4个月出现了明显的缺钙症状如：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等，若孕妇出现以上症状之一，说明孕妇已经缺钙了，也需要及时补钙。怀孕几个月开始有胎动 ...
答：怀孕几个月需要做检查呢 第一次需要去医院做全面检查的时间是怀孕满3个月，也就是14周的时候，医生会在这一次的产检中，确定有胎心后，要求孕妇做抽血化验检查。而在28周以前，每四周去医院检查一次，28周以后是每两...
答：及时了解胎盘功能，发现异常及时处理。四、到了预产期或已经超过预产期2周末分娩者，需要再行一次b超检查。主要是了解胎盘成熟度情况，决定分娩方式，是顺产还是剖腹产。以上就全面介绍了怀孕几个月开始做产检，对于很多怀孕的女性...
答：怀孕后，除了前三个月，哪个月也非常的重要，孕妈可要重视？在大部分孕妈的印象中，怀孕前三个月是十分重要的，实际上孕期的第八个月也是很重要的，毕竟在孕八月时，没有好一些事必须孕妈多多注意，终究会关系着宝宝能...
17141368009&&怀孕几个月开始补营养? - 39问医生 - 网 》》》 怀孕两个月开始补营养,本阶段应注意补充维生素c、维生素b6、镁等营养素,以减轻早孕的一些症状.怀孕三个月后,胎儿骨骼和器官开始发育.此时,应注意补充锌、钙、铁等营养素.妊娠六个月后,应注意补充dha,促进胎儿大脑发育.此外,孕妇特别注意怀孕后三个月内补充叶酸,防止造成胎儿畸形.
17141368009&&怀孕几个月开始准备东西? - 39问医生 - 网 》》》 六个月后就可以准备了,不能太晚,尤其宝宝的衣服要提前清洗干净晒晒太阳,婴儿床建议怀孕中期就买,可以多些时间通通风.也可以到孕晚期后再给宝宝买用品,也就是孕28周后.这是基本情况已经稳定,就不会有什么大问题了.又或者在是七个月吧,不然拖个大肚子逛街太累.
17141368009&&怀孕后几个月开始补充营养? - 39问医生 - 网 》》》 一般来说从胚胎发育开始就会吸收营养.在孕早期的食物对胚胎发育的影响相对来说还是比较小的,不要太过于担心了,只要平时注意饮食,做到荤素搭配.另外要在怀孕的前三个月来服用叶酸片.一定要多注意休息,在怀孕的前三个月是不允许有性生活的.
17141368009&&月经干净后同床了,现在取环怀孕了,对宝宝会怎么样? - 产前诊断科... 》》》 怀孕一般整个孕期是280天.40个孕周,十个孕月.如果按我们平时说的,30天一个月的话是九个月零十天.从末次月经来月经那天开始算起.整个孕期40个孕周,胎儿满37周就算足月儿.因为排卵的早晚不同,所以受孕的时间也会有点差别,孕满38周到42周之间,分娩的都算足月产.
17141368009&&孕5个月胎盘距宫颈口的距离 - 产前诊断科 - 复禾健康问答 》》》 如果确定怀孕以后,身体没有任何异常,建议十二周左右去进行第一次产检就可以了,这个时候也可以去医院建档案了.