盼下有人帮答有没有什么好的方法可以有效的预防孩子在6-18岁发生近视？
1、阅读时，书本与眼的距离最好保持在30―35厘米之间。距离小于25厘米时，眼睛的屈光状态更易向近视发展。
2、走路或乘车时别看书。由于行车不稳，书本与眼的距离不断改变，眼睛必须不断变化调节，此时如书本字迹过小或印刷不清，很容易引起视疲劳。
3、不要躺着看书，一方面不能保持合理的距离;另一方面也很难得到合适的自然采光和人工照明，容易出现视疲劳。
4、阅读时光线要充足，要从左方射入，均匀不晃眼，不要在强的直光下看书，以免损害视力。
5、连续阅读的时间不宜过长，每阅读45分钟后，应休息10―15分钟，并做眼保健操、课间操或室外活动，应抬头向远处眺望。
6、坚持做眼保健操，有助于解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，达到预防近视和保护视力的目的。
7、可以选择性的补充叶黄素，也是对缓解孩子疲劳有疗效哦
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13642462364&&qq悄悄话 只有别人给我发过来悄悄话我才可以发 我现在想让别人给我发个悄悄话 或者有什么别的方 - 》》》 你好~打开qq——联系人——生活服务,选择生活服务后,这里我们可以看到有很多服务,如果你有qq悄悄话权限的话,那么在这里就会显示有”qq悄悄话“.如果没有这个显示的话,那么说明你没有,此时我们单击上方的”找服务“选项....
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