怎么使发质变粗变硬？
1、首先，我们要适量食些动物肝脏，比如猪肝，因为猪肝含有丰富的维生素a，是头发所需的维生素之中最重要的。
2、其次，吃些螺旋藻，螺旋藻是一种细菌，在地球上已经生存了35亿年了。可以抗衰老，并且营养成分非常非常的丰富，对头发有着非常大的好处。
3、多吃坚果，贝壳类海鲜等富含微量元素的食物，尤其是辛，能让头发长得更好，并且有防止脱发，掉发的功效。
4、还有最重要的就是——何首乌，可以炖汤也可以泡水洗头。因为何首乌对头发来说实在是太重要了，何首乌可以补肾，可以让头发乌黑，亮丽，坚硬，防止脱发等好处。不过要注意，何首乌不能用铁锅来煮。
5、尽量多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品，对头发都是好的，何首乌也是生首乌和黑豆同熬制出来的。除了为了降低生首乌的毒性外，还说明黑豆对头发也是非常好的。
6、最好还可以试一下在盆里盛水，滴入几滴白醋，让水呈弱酸性，用这个水来洗头，因为头发适合弱酸性环境，用弱酸性的水洗头对头发会有滋润的效果。
扩展资料：
头发护理：
1、简单护理
（1）洗发护发。在洗发时挑选质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以维护，以保持头发质地柔软，疏松亮光，添加发花的结实性。
（2）定时_油。每隔一个月最佳对头发做一次_油保养，在_油保养时将_油膏均匀抹在头发上，并使发花坚持疏松天然状况，
（3）烫染分隔。烫发、染发最佳不要一起进行，由于烫发剂和染发剂都富含较多的化学成分，两层损伤，对头发损伤更大。在非染不行的情况下，将染发剂倒在头发上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重复整理头发。
（4）时刻距离。对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或需求发型师帮她康复原样，殊不知，这样对头发的损伤极大。若实在想重来一次，两次烫发的时刻最佳距离半个月以上；而初次烫发的人，烫发时刻应尽能够缩短，一起与第2次烫发的时刻间隔半年以上为佳。
2、正确梳理头发
梳头是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳头可以去掉头发上的浮皮和脏物，还能刺激头皮，促进头部血液循环，防止头发因营养不良而造成的白发、黄发和脱发现象，使得头发柔软而有光泽；同时梳头还可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。
梳头时，要注意清洁梳子，梳头只是让头发上的污垢转移了地方，如果把梳齿插进尼龙丝袜里来回梳十多下，你会发现污垢被吸附到尼龙丝上，这样才既可梳掉污垢，又可以保护梳子的清洁。
而用清水和柔软毛刷清洗，洗干净后立刻用毛巾轻轻擦干，再放在阴凉处自然晾干。如果发现梳齿弯曲不直，应当另换一把。
3、水果护发
人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。下面几种水果就是滋养秀发的好食材。
奇异果：奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素c、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ala酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。
柑橘：柑橘也叫作蜜柑，其中含有大量的维生素c，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
杨桃：杨桃被称作v活力精灵，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素b属、维生素c、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发恢复天然美态。
蜜桃：蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素b属及维生素c等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
苹果：苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素c对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。
参考资料来源：百度百科-头发
答：2013-10-15 如何让头发变粗变硬 2010-05-17 怎么让头发变多变粗变硬? 2014-04-27 怎么才能让头发变粗变硬 2016-11-02 怎么让头发发质变硬变粗! 2014-09-14 怎样使头发变粗变壮 2014-09-25 怎么使发质变粗变硬? 201...
答：醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。葱泥护发 先将圆葱...
答：2、在选择洗发水时要注意，不要购买碱性强的洗发水。他们应该使用弱酸洗发水，这将有助于头发光滑。3、红花籽油和柠檬酸洗发水能使头发光滑，所以头发硬的人可以选择红花籽油和柠檬酸洗发水。头发在世界上，由于种族和地区的...
答：(2) 为使软发转硬而有弹力的食物 可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等 (3) 发质不良而发黄或发灰的 是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含...
头发细软,怎么才能变得硬起来?
答：能让头发变得硬起来的方法有：勤梳头发、洗完头之后吹头、尽量选择让头皮没有负担的洗发和护发产品、经常更换头发分缝的位置。1、低刺激产品 尽量选择让头皮没有负担的洗发和护发产品，使用护理油调节头皮的皮脂平衡。需要注意...
答：虽然有不少的人,选择到美发沙龙做护发的动作,但其实只要在家,定时做简单的护发,就可以得到一样的功效,何不省点钱在家自己动手,享受发质变好的过程呢?在家简易的护发,只要在洗发后,立刻涂抹上护发霜,再以热毛巾整个包里住头发,大约20...
答：让头发变粗，如果确定是雄性脱发也可以用非那雄胺片内服控制。以上就是怎样让头发变粗的方法，不管是天生头发细还是后天因为各种原因造成的头发变细，都可以根据以上方法得到很好的改善。
答：你的头发天生就这样，所以基本上没办法把它变的更硬，除了平常多注意加强营养外比较物美价廉的方法就是用摩丝定型，还有个方法就是要让你忍痛割爱把头发剃光，这样多剃几次，头发丝也会变的很硬，你不仿一试！
答：一、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中...
15367605599&&怎么才能让头发变硬变粗~~~??? - 》》》 这个只有借助外物了, 先烫个定位,然后每天洗头后上啫喱水或发蜡进去打理,头发就会看起来又硬又粗了,只是麻烦点,也还好!
15367605599&&怎么让头发发质变硬变粗! - 》》》 养护: 1、水分补充充足,不然易断裂.洗发精洗头后,再涂上一层酸性头油,以中和剩余的洗发精;做好发型后用毛巾包头一刻钟.梳松后再涂发乳;即使是夏天也适当用些护法用品,防止水分散发. 2、冬天血管收缩,头发缺少营养供应...
15367605599&&怎么让头发变硬.粗、 - 》》》 饮食:每天坚持吃一个鸡蛋,尤其要吃蛋白,另外每天可以嚼服一汤匙黑芝麻 护理:每次洗法用指独按摩发囊2-3分钟(切忌用指甲抓头皮),洗完后让头 发自然干,最好不用吹风;平时可少涂些有橄榄油成分的发拉油
15367605599&&怎样让头发变粗变硬? - 》》》 头发软头发纤细其 实很好吖, 我的头发就很软很细, 比较如意定型也容易变型是吧 我喜欢把自己头发弄蓬蓬的, 比较适合 还有软而细的头发可以用烫发来修饰 如果你想让他们变黑变细的话, 有这些方法: (1)啤酒护发 先将头发洗净,擦干...
15367605599&&如何让头发变粗变硬 - 》》》 头发变粗变硬--用淘米2113水洗头.每天煮饭时会产生淘米水,请将淘米水留下,装在一个容器内放上二天,让它自然发酵.然后用来洗头,三天洗一次,不5261出三个月,头4102发就会变粗、变硬. 头发的质量与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微1653量元素,平时不要经常处于精神紧张状态. 意见建议:头发变多变密--用生姜水洗头.取生姜二块,洗净专后切碎,放在热水中熬上一个小时.待水熬成淡黄色时,可以将生姜捞出扔属掉.用此水洗头,可以生发护发.
15367605599&&怎样让自己的头发变粗变硬? 》》》 快速改善发质 1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿,应该再浸些水而不是再加更多的香波,皂质的东西太多会损害发根. 2、用两遍洗发水.首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品,第二次洗发水能使头发更蓬松. 3、时间...
15367605599&&怎样才能让头发变粗变硬?? 》》》 多吃点芝麻...还有山竹 我告诉你一个又简单又便宜的办法,你洗头的时候用盐洗就可以了,过段时间就发现头发变粗了.嘿嘿,偶奶奶以前就是这样的,她的头发很黑很粗.
15367605599&&怎么才能让发质变粗、变硬? - 》》》 方法1去理发店剪剪,不要经常梳它,否则他直不起来,初期用点定型水,过3个月就能硬起来了. 方法2方法:用洗发水洗了后,在把醋倒到头发上,按摩,在用清水清洗干净即可 用醋洗头具体的好处我说不上,但是蛮好的.我用过,头发会柔...
15367605599&&怎样可以让头发变粗变硬? - 》》》 听朋友说过把姜捣碎,加一点点水弄成将近糊状加入洗发水洗,听说是可以刺激头皮,是头发生长更快、不过我没有用过,因为讨厌姜的味道,呵呵..好像说用冷热水交替洗也是可以刺激头皮的!我用过一次,但是因为这样害我头晕,我就没...
15367605599&&怎样能让头发变粗变硬? - 》》》 选用特定的洗发水,市面上卖的,有的能使头发柔顺,有的则能使头发变硬,你去商店问问售货员就可以了.买来后持续使用一段时间,肯定有效果. ps:像现在这个时候,你去泳池泡上一下,保证头发奇硬无比 吃出一头亮泽的头发 你知道吗...