适合大学生吃的夜宵或者零食或者水果有哪些啊？
大排档：是聚成堆的小吃摊，按排摆放的摊点。每一个摊点在最显眼的地方竖着火光熊熊的锅灶，旁边的长条桌上，调料、菜肴、一次性碗筷依次摆放，餐桌在搭起的简易塑料棚里，朝向着大街，点菜吃饭一目了然。
麻辣烫:大学生喜欢点的外卖就是麻辣烫了，如果是宿舍中同时有着几个好朋友一起居住的话，那么肯定是会一起吃饭，若是外面天气比较冷，大家都不想出门，所以麻辣烫就成为了首选。烧烤，味道浓郁，好吃，油脂带来的满足感与安慰感是健康的蔬菜没法媲美的。从进化心理学角度，大学生们对高油高糖的食物更偏好，而且高油高糖的食物最能快速补充能量。
还有汉堡，就是包的炸鸡块特别特别香，有时候闻着都受不了，而且我们去吃一些含有大量脂肪的食物，会让我们感到愉悦，整个人都是快乐的。
如果是下午的话，就点外卖吃，夜里不给出门，11点办关门。
如果关门之前饿了，不想出去买，就在宿舍泡咖啡，泡面，或者吃以前准备的水果。
送货上门的就是奶茶，龟苓膏。 小炒，炒饭，玉米等。
燕麦或者绿豆粥，燕麦是粗纤维，促进肠胃蠕动，绿豆粥降火易消化，不会对肠胃造成负担。
清淡晚餐：晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。晚餐最好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。 注意食物搭配，包括粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡。食物搭配与营养均衡关系密切，对于每一餐来讲，一碗方便面只能提供油脂和少许蛋白质以及碳水化合物，所以最好配上一份水果、一份肉类或豆制品，补充蛋白质、维生素和纤维素；对于一天饮食的选择，如午餐吃了汉堡、炸鸡，晚餐就该吃些清淡的食物，尤其是蔬菜。 禽肉，指鸡、鸭、鹅、鸽、鹌鹑等肉类。禽肉的蛋白质营养与奋肉的大致相同，与畜肉不同的是饱和脂肪酸含量较低。专家认为，吃禽肉比吃畜肉更有利于健康。 鱼肉，鱼类的肌肉含蛋白质15%-20%，而且因肌肉纤维短、细滑，故比吉肉、合肉更易消化。更重要的一点是，鱼类脂肪含量只有1%一3%，其主要成分是长链多不饱和脂肪酸，如20碳5烯酸epa和俗称“脑黄金”的dha，在海鱼体内占总脂肪酸的80%。值得注意的是，epa具有降低血脂、防治冠心病的作用；dha是胎儿、婴儿大脑及视网膜发育所必需，故在选择肉类食物时，鱼类应为首选。 蔬菜，含有多种矿物质、维生素和食物纤维，在人体的生理活动中起重要作用。蔬菜大致可分为三大类：叶菜(如白菜、苋菜、菜心)，瓜茄(如青椒、黄瓜、西红柿)，根茎类(如土豆、胡萝卜)。蔬菜可提供的维生素主要是维生素以叶酸、胡萝卜素以及b族维生素等。其中维生素c、胡萝卜素、叶酸在黄、红、绿等深色叶菜中含量较高。绿叶蔬菜的矿物质含量很丰富；但某些蔬菜(苋菜、菠菜、通心菜等)中的草酸会影响人体吸收，故烹调这些蔬菜时，应先用开水漂烫，以去除草酸。专家建议，成人每日宜摄入500克蔬菜，其中2/3为叶菜，1/3为瓜茄和根茎类。 推荐晚餐食谱 吃熟的蔬菜可解除饥饿感 在瘦身过程中食用蔬菜，会联想起生吃，但实际上生吃蔬菜不仅使身体变寒，而且也吃不了很多。因此或蒸或烫或炒尽量吃熟的蔬菜。如此分量虽少，但可以吃得更多，令人忘记饥饿感。 多吃富含维生素c的土豆类食品 不吃主食之意是，尽量避免食用含糖量高的碳水化合物。土豆虽然也属于碳水化合物，但是富含维生素c，即使蒸烤也不会被破坏。吃得过饱适得其反，与其他食品同时食用，则营养平衡效果更佳。 晚餐食用大量蛋白质 蛋白质是制造血液或肌肉的重要营养成分。这种组织在睡觉时产生，所以在晚餐上摄取蛋白质。在体内处理蛋白质消耗很大热量，所以为了使身体变得苗条，也应积极摄取肉类。希望我的回答能够帮助您，还望采纳。
大学生非常爱吃的6种零食，全部吃过的，请举手
我们知道现在的生活最幸福的也就是上大学的那会儿啊，上大学的时候也是非常的轻松，也是没有什么压力，在寝室里可以任意的玩，也是非常的轻松，那么对于现在的中国人来说，无论是哪个年龄段的人，生活当中也是不会缺少零食的，那么在每个年龄段当中呢，对于喜欢的零食，它们的区别也是很大，那么在我们学生时代我们都听过哪一些美食呢？
想必第1种也就是薯片了，因为一般的话很多女生她们都是喜欢吃薯片，那么大家在玩游戏或者是在看电视剧的时候都会买上一袋薯片，也是我们大家的精神粮食，口感超级好脆的，尤其是再配上一些可乐的话，那简直是太美味了，但这吃多了也是会发胖的，因为薯片不仅是油炸食品，他那里面也是含有大量的执法女王，女生最好不要吃。
第2种的话你就是小面包了，因为小面包的话不仅可以当早餐，晚上没吃饱的时候也是可以当做夜宵来吃的，特别是不想出门的时候很多人都是是他的，虽然说他可以帮我们解决问题，但是这种小面包的话也是不宜多吃的。
第3种也就是火腿肠了，我们知道泡面的搭档肯定就是火腿肠那多美味整个都是弥漫在宿舍，没有存在纯良的室友，只有在旁边一旁看着。
4种也是大家非常爱吃的，那就是辣条了，我们知道辣条他是非常的不健康，不过如果有一段时间不吃的话，大家也是会非常的想念它的味道，因为在每个寝室或者是教室当中呢，很多人都会见到他的身影，而且在寝室上大家就会感到各种各样的辣条。
第5种的话也就是泡面了，泡面也是大家非常喜欢吃的零食之一，因为它不仅方便而且的话也是非常的好吃，口味也是很多，大家可以根据自己的爱好去选择很多寝室，她们都会被这种泡面，因为很多人他们在生活费不够的时候，他们就会来买泡面。所以大家你懂的哦。
最后一种的话也就是奶茶了，奶茶在学生群体中也是非常的受欢迎，因为它的味道好喝，而且在冬天的时候买一瓶奶茶，感觉整个冬天都是非常的温暖，那么对于一些不愿出门的同学来说呢，他们在宿舍自己泡一杯奶茶也是非常好的，所以很多同学都会选择直接买一箱奶茶放在自己的宿舍想喝的时候就泡一杯优乐。奶茶，反正冬天也不那么冷了。
那么以上就是很多学生比较喜欢囤的零食了，那么你喜欢囤的零食有哪种的？欢迎在下方留言评论哦。
小面包
大学生最好是可以囤多一些小面包在宿舍，可以有各种类型的小面包，什么奶油小面包，羊角包，盼盼法式小面包都可以囤起来，既可以当早餐又可以当夜宵，偶尔饿了还能拿来填填肚子，夜宵吃这个也是很不错的。
西红柿
大学生可以买几个西红柿放在宿舍生吃，在晚上肚子饿了就可以直接洗个西红柿吃了，并且西红柿是很有营养的，既可以当蔬菜又可以当水果，西红柿中含有大量的膳食纤维能够帮助肠道中的益生菌生长，还能排毒养颜
水果我推荐的有苹果，猕猴桃，香蕉，橙子。零食我推荐的有牛肉干，巧克力，法式小面包，都是非常不错的。
答：二.小面包，魔芋爽，麻薯这类小巧的零食，因为这种食品一般独立包装很小巧，适合解馋时吃一个，价格一般在一块钱左右，非常便宜，所以也是很好的选择。三.牛奶，豆浆粉，奶粉类，当早上起床晚或晚上不想去食堂吃饭时，可以...
答：好不容易步入大学的我们，都在好好享受自己的大学时光，让我们来挖一挖同学课后喜欢吃的零食吧，我强烈推荐以下三种食品。第一、雪花酥 上课来不及吃早饭，拿些小零食，雪花酥好吃到爆了，随时随地都可以吃呢，也可以自己买...
答：炸鸡：炸鸡是夜市中非常受欢迎的小吃之一，口感香脆，非常适合作为零食。炒面：炒面是一种经典的中式快餐，它的做法简单，口感丰富，非常适合在夜市中品尝。肠粉：肠粉是广东地区非常受欢迎的小吃，它是用米浆制成的薄皮包裹着...
答：适合大学生夜宵吃的零食很多啊，我觉得应该选择一些热量高又不涨肚子的零食最好了。吃夜宵就是因为肚子饿了嘛，或者是能量不够需要补充能量。吃个大饱肚子也不能好好睡觉啊，吃撑了睡觉多难受啊，我是深有感触。所以吃...
答：01、高蛋白类。高蛋白类的典型零食有卤味豆干，鸡蛋，牛奶，酸奶等，这些也是家中常备的食品，营养丰富，蛋白质含量高且食用方便，对肠胃也没有刺激，是宵夜的首选之一。当然也可以用它们来衍生制作一些小零食，但要注意制作...
答：山药薄片，晚上无聊刷剧的必备食品，吃起咔嚓咔嚓，又薄又脆，包装一打开基本上就停不下来了！铁棍家的山药脆片有很多种口味，烧烤的，蛋黄的，我最喜欢番茄味的，因为吃起来酸酸甜甜，越嚼越香。葱香味的话也还可以，...
答：大学生宵夜喜欢吃的东西很多，夏天以串串，烧烤，炒饭炒面，冰激凌茶饮为主，冬天以麻辣土豆片，麻辣烤鱼，泡面，小甜品为主。
答：第二个 代替肉的火腿肠 零食里怎么能没有肉呢，可是真正的肉干或者能够速食的，价格都比较高，不适合大学生长期消费，而可以取代的，火腿肠可以说是最合适了，而且，火腿肠不仅可以单独吃，在后两种临时里，它还是个最佳的...
答：🍜螺蛳粉这种东西真的是只有零次和无数次，我个人就特别爱吃，以前经常跟舍友一起出去吃，但是，我这个人就是比较懒的，刚好这款螺霸王的桶装螺蛳粉就很适合我了。🍜我经常会跟舍友一起拼单买回宿舍吃，...
答：冷锅串串香充斥在成都旮旮旯旯，放眼望去街头巷尾，冷锅串串香店，层出不穷。城市的东西南北，冷锅串串香比比皆是，学生党夜宵的话这个是不错的
13938423378&&大学生夜宵适合吃什么 - 》》》 相信对于每一个住校的大学生开学,零食都是必不可少的东西,尤其是女生,闲得无聊的时候吃零食,生气的时候吃零食,总之,零食可以解决一切.辣条,现在的辣条已经涨价了.不再是童年记忆中5毛一包的辣条了.地瓜干,地瓜干保留着地瓜最原始的味道,地瓜独有的甜味和清香,再加上超有嚼劲的口感,越嚼越觉得回味无穷,根本停不下来,绝对是宿舍卧谈必备良品.方便面,作为一名学生党,方便面自然是不能少的啦方便面便宜又好吃,最受学生的喜爱.
13938423378&&大学生在宿舍晚上什么夜宵比较好? 要求: 一易储存,能存放数天 二咸的 三能在床上吃,油性不要太大 - 》》》 锅巴
13938423378&&夜宵吃什么既不会上火又有营养的(学生在寝室备用的) - 》》》 一般晚上会因种种原因导致在睡觉前就饿了,从健康的角度讲,尽量不要吃东西,按时睡觉就好,如果实在想吃可以适量地吃一些,以及时地补充能量.一般来说,夜宵应选择清淡、松软、易消化的食物,如馄饨、粥、面条、点心等,或者喝杯...
13938423378&&大学生晚上夜宵一般吃什么?(我是说呆宿舍懒的出去的那种)有人送货上门的.. - 》》》 如果是下午的话,就点外卖吃,夜里不给出门,11点办关门. 如果关门之前饿了,不想出去买,就在宿舍泡咖啡,泡面,或者吃以前准备的水果. 送货上门的就是奶茶,龟苓膏. 小炒,炒饭,玉米等.
13938423378&&学生宿舍,适合夜宵的健康食物 - 》》》 燕麦或者绿豆粥,燕麦是粗纤维,促进肠胃蠕动,绿豆粥降火易消化,不会对肠胃造成负担.
13938423378&&求适合20岁大学女生吃的夜宵!!! - 》》》 香蕉,吃完了会让你有种饱饱的感觉.苹果,苹果便宜,营养又多,还含有洁齿素,吃完就不用刷牙了.估计这两样吃完你就饱了.牛奶不是很建议,除非你失眠,否则喝完牛奶就睡觉会变胖~
13938423378&&有适合学生好吃又不贵的零食吗? - 》》》 有很多啊,比如商好家,妙脆角,旺旺它们家的零食都好吃又不贵,良品铺子,三只松鼠等干果等,还有坚果类的,这个超市里都有.都好吃不贵,尤其是学生吃的东西零食,学校就有学生超市,一般都不贵又好吃.
13938423378&&现在的大学生喜欢吃什么零食 - 》》》 零食少不了糖果的啊:巧克力(好时、德芙、明治、费列罗),爆米花,乐事薯片薯条,口香糖,话梅,瓜子坚果,水果干,豆干等.既要营养还要好吃的:饕客玉井芒果干,是用爱文芒果天然晒干,10斤芒果晒成1斤芒果干很有名的.而且口感很顺口,没有茎茎剌剌的.非常适合小孩子,营养好,没添加.价格小贵,但是确实物有所值.还有大黑松小俩口牛轧糖,好吃!有点小贵,甜甜的不黏牙,小孩子和老人都适合!樱桃爷爷的牛轧糖也不错,就是比较贵.最近迷上意椅鳕鱼海苔脆片,办公室零食必备
13938423378&&有什么食品适合女生放在寝室当宵夜 - 》》》 夜餐 这个到没研究~首先得少吃油晕的,最好以清淡为主,千万不要吃胀,吃到不饿就行,少吃米饭,细嚼慢咽,对减肥养身很有帮助的.最好晚上喝牛奶,既对美白养颜好,又对睡眠有帮助,但不要空腹喝,配上些自己喜欢的饼干或是什么的挺好的.
13938423378&&有哪些适合在宿舍囤积的夜宵食物 - 》》》 三只松鼠、巧克力、喜之郎果肉布丁、沙琪玛、牛肉干、曲奇饼干、法式小面包.