灵芝的吃法大全 灵芝的七种营养吃法介绍
将灵芝切碎，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。
2、灵芝泡酒
将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
3、灵芝炖肉
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。
4、灵芝银耳羹
灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症。
5、灵芝黑白木耳汤
灵芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。
6、灵芝炖乳鸽
灵芝片5克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛洗净，放入盅内，加水适量，再将灵芝片也放入盅内，加绍酒、姜片、食盐等，上笼蒸至熟烂即可。此汤具有补益中气、温肾固本、滋阴养血的功效，用于儿童与老年人滋补，也可用于支气管哮喘、慢性支气管炎、白细胞减少症等。
7、灵芝猪蹄汤
灵芝30克，黄精、鸡血藤各15克，黄芪18克，猪蹄250克，味精、食盐适量。先将猪蹄去毛洗净切块，将其他4味药装布袋内，扎紧口。将药袋和猪蹄一同放入沙锅内，加适量水，先以武火煮沸，后改文火慢炖至猪蹄烂熟，捞出药袋，汤内加入味精、食盐即可食用。此汤具有补气养血的功效，适宜于白细胞减少症患者服用。
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13827483790&&灵芝应该怎么吃最有效? - 》》》 食用灵芝的方法:灵芝虽然叫作灵芝草,但灵芝是于属木科植物.一般人把灵芝切成薄片来煲汤,以为可以容易分解,其实不是;由于灵芝是木科,也就是说灵芝的结构和木头没什么两样,切成薄片的灵芝只会更苦,药力还是一样不会更多....
13827483790&&求灵芝食用方法? 》》》 灵芝甘,平.归心、肺、肝、肾经.主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等.动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用.介绍几种既简便,效果又好的食用方法: 1、灵芝饮品:取灵芝(整芝)切片后加清水,放置文火中炖煮2小时,取其汁加入蜂蜜即可饮用. 2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次.把所有煎液混和,分次口服. 3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜.
13827483790&&灵芝怎么吃好~? 》》》 灵芝是一种非常难吃的东西,味道极苦,差点就能比得过黄连!不仅如此,还有股馊味!此外,灵芝是木质化的东西,根本就没法煮烂,也弄不碎,最多了能打成锯末一样的东西,还充满了弹性,永远都无法煮烂——还什么熬粥啊、煲猪蹄啊啥的……?能咽得下去吗? 目前灵芝的吃法只有两种是可行的,一是泡酒,至少要泡三个月才能充分发挥效果.另外就是用高压锅熬汤,加压也要熬半小时,熬过之后,放在冰箱里储存,每天喝一点,熬一次喝一星期左右——要有充分的思想准备,第一次喝许多人都会吐!不过喝着喝着,几天以后就会慢慢习惯的.
13827483790&&灵芝的吃法灵芝的功效作用?灵芝的吃法灵芝的功效作用 》》》 灵芝性甘味平无毒有益气血安心神健脾胃的功效对虚劳;心悸;失眠;头晕;神疲乏力;久咳气喘;冠心不肿瘤等都有较好的疗效可以煎汤和浸酒建议把灵芝浸酒老人家每次喝小半杯酒不但可以吸收灵芝的精华还可以活通气血对人有;养生的作用也可以平时煲汤时加入灵芝例如煲猪骨汤或者鸡汤时加入灵芝小火慢煲不但营养充足而且味道很好
13827483790&&灵芝的食用方法灵芝怎么吃 》》》 灵芝的食用方法很多.可以参考百度百科有关灵芝的介绍.最简便的吃法,就是将灵芝切片泡水或者将灵芝加水煎煮,饮用灵芝水.效果很好.
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