超级喜欢吃沙拉，尤其爱吃沙拉里面的酱汁，感觉吃多了不好，想问问吃沙拉放多少沙拉汁比较合适？
一般我们所购买的瓶装沙拉酱的主要原料是植物油、鸡蛋黄和酿造醋，再加上调味料和香辛料等调制而成。其中植物油在欧洲多是用橄榄油，而在亚洲一般是使用大豆色拉油。油类与鸡蛋黄经充分搅拌后，发生乳化作用，就成了味美可口的沙拉酱。而少量醋主要起抗菌作用，因而沙拉酱中一般不含防腐剂，可算做一种“绿色食品”。
答：其次，蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食，在营养上也会起到很好的互补作用。2、沙拉中富含的膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿...
答：想要减肥一定是各种营养均衡摄入 积极锻炼之后的结果。新鲜的肉、禽、蛋、奶都是非常重要的组成部分。沙拉绝对不等于健康，甚至有害健康。从中医的角度讲，以沙拉作为主食是大错特错的，尤其不适合女性作为主食吃，平时偶尔...
答：沙拉是现代都市人的一大喜好，尤其是对于素食者和那些一心想要减肥的女性来说，沙拉更是成为了她们的一个最佳选择。然而沙拉并不是完全健康的食物，它也隐含一些健康问题。沙拉里的一些材料吃过了，很容易引起心血管疾病和癌症...
答：只是，如果在吃蔬菜沙拉的时候“打开方式”不对，不仅不能减肥，还会越吃越胖。想要瘦身，摄入的热量一定要少，蔬菜沙拉里面的蔬菜本身热量低，多吃一些也不会长肉，但很多人喜欢在蔬菜里面添加各种沙拉酱，殊不知，沙拉酱...
答：吃沙拉的好处：1、维生素和矿物质 水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品，它们提供大量维生素和矿物质，但热量相对较少。维生素a，c，纤维，叶酸，纤维醇，花青素，槲皮素和钾是水果...
答：沙拉实际上还是非常有营养的一种食物了。我们赤水河会发现，实际上沙拉主要以新鲜蔬菜或水果为主的一种食物了，所以说沙拉中是富含各种维生素的。对于大量吃沙拉或生蔬菜的人来说，血液中一些重要营养的含量是较高的，这样...
答：吃沙拉并不能帮你减肥！沙拉是科学家所说的“健康光环”效应永久化——一种暗中破坏你减肥目标的心理把戏。例如，康奈尔大学的研究人员发现，选择低脂肪食物而不是常规食物的人最终比那些吃零食的人多摄入大约90卡路里。与此...
答：但日本营养学家指出，这些看起来非常健康的食品，却含有极高的热量，如果多吃，会对健康造成危害。 目前，市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等，经研究证明，蛋黄酱所含的热量在所有沙拉酱中是最高的。专家认为，...
答：因为水果沙拉混合了多种水果的口味，酸酸甜甜的，再搭配沙拉酱拌匀，香甜，美味又好看！口感更丰富，所以深受小孩子们青睐。
答：这一部分蔬菜含有的木薯淀粉不容易被消化吸收。下边给各位分享一道我还在生活中做的蔬菜沙拉，味儿清爽，营养丰富，假如爱吃蔬菜沙拉的话是个很好的选择。最适合做蔬菜沙拉的菜有：紫莴苣、卷心油麦菜、芝麻菜、红菊苣、苦菊、...
18762868331&&我很喜欢吃沙拉,但我想问下长胖吗? 》》》 呵呵 当然不会了 水果蔬菜沙拉减肥啊` 呵呵
18762868331&&吃沙拉对身体健康有影响吗? - 》》》 沙拉好像热量高,不过现在有低热量的,当然是低热量的好,沙拉其实还是很有营养的,不过任何东西多吃了肯定就不太好了
18762868331&&最近我好爱吃沙拉,会把我吃肥吗? 》》》 沙拉是健康还有营养的食品,最好就吃多点咯.应该是不会发胖的.
18762868331&&为什么我就这么喜欢吃番茄沙拉? 》》》 番茄沙拉含有丰富的维他命c,是相当好的悦性食物,而苜蓿芽还有菠菜的纤维质,也可以促进消化,对于有便秘情形的人来说,是一道相当健康的菜色.而且这道番茄沙拉,分量十足,如果不想吃饭只吃沙拉,也可以有相当的饱足感.已于说 李锦记的番茄沙拉是因为做的浓郁而正中,当然价钱也比其他厂家的同类产品贵,多食无害.
18762868331&&我很喜欢吃蔬菜沙拉,会容易长胖吗? 》》》 蔬菜可以,沙拉就免了,沙拉发胖的.用藕粉代替沙拉酱吧,味道很好热量又少,实在喜欢沙拉的话就尽量用低脂的好了.或者,我介绍安利既一些健康美容产品给你啊.
18762868331&&爱吃沙拉 容易胖么?? - 》》》 目前,市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等,经研究证明,蛋黄酱所含的热量在所有沙拉酱中是最高的.专家认为,这主要是由于蛋黄酱的原料一半以上来源于食用油,其次则是蛋黄,另加少许糖、食盐和醋.一汤匙蛋黄酱含热量...
18762868331&&特别喜欢吃沙拉酱怎么办,有时去超市直接买一罐回来,两三天不要就已经一勺一勺吃完了,想想觉得自己好恐 - 》》》 没关系的,你只是按照你自己喜欢的口味吃而己,想吃就吃嘛~
18762868331&&吃沙拉会肥么?我很喜欢吃水果沙拉. 》》》 热量应该不会太高,关键是看你用什么水果,尽量选含糖量较少的,还是少吃一点呼的.
18762868331&&我非常喜欢沙拉对沙拉提问 - 》》》 我也很喜欢,我平时都是自己做水果沙拉比较多,青瓜,苹果,蓝莓,蟹子青瓜沙拉,三文鱼蔬菜沙拉,等
18762868331&&常吃沙拉会对健康有哪些危害? 》》》 ![][1] 沙拉是现代都市人的一大喜好,尤其是对于素食者和那些一心想要减肥的女性来说,沙拉更是成为了她们的一个最佳选择.然而沙拉并不是完全健康的食物,它也隐含一些健 康问题.沙拉里的一些材料吃过了,很容易引起心血管疾病和癌...