米饭炒好吃的做法?
美食名称:炒米饭
主料:米饭 1碗、鸡蛋 2个、火腿肠 1根
辅料:香葱 2根、香油 2滴、食用油 3勺、盐 小半勺
做法步骤
1、一碗米饭备用,葱花切碎,火腿肠切丁,鸡蛋液打散。
2、热锅放2勺食用油 2滴香油,然后,我们把鸡蛋倒进去,用筷子不停的搅散,盛出。
3、锅里再放1勺食用油加热,把葱花放进去翻炒20秒。(一定要炒出香味后再放其他食材)
4、葱花炒香后再把火腿肠倒进去煎炒30秒(这也是把米饭炒好吃的原因之一)。
5、把米饭倒进去翻炒,加入食盐,再把鸡蛋倒进去,中火翻炒大概1分钟左右即可。
6、好吃的炒米饭就做好了。
这道米饭食材搭配也很常见,在整个炒米饭的过程中,炒好吃的关键就是:煎葱花和香肠这两个步骤,煎出香味自然就好吃了。
是不是很简单呢?这道炒米饭虽然简单,但是营养价值很丰富:
因为,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。富含dha和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力。
火腿肠里面还含有大量的维生素c、纤维素、蛋白质、氨基酸,还可以补充多种矿物质和维生素,不但可以增强人体的免疫力,还可以促进新陈代谢的正常进行,能够更好的促进食欲。
炒米饭好吃的做法,也就【扬州炒饭】了,颜色好看又美味。对过日子的家常人来说,绝对的是方便又实惠。其做法如下。
材料:米饭250克,火腿肠1根,鸡蛋2个,黄瓜1根,红萝卜1根,葱花15克,盐5克,青豆10克,鸡精5克。
1,火腿肠切丁,黄瓜切丁,红萝卜切丁,鸡蛋打发成蛋液,备用。
2,起油锅, 热锅 凉油,中火,油温4成热,放入蛋液,鸡蛋炒至金黄色,翻炒时,鸡蛋要炒碎,方便拌饭。
3,倒入米饭,转中火 ,翻炒,把米饭捣碎,炒干后,倒入配菜黄瓜丁 红萝卜丁 葱花 火腿丁 青豆 ,转大火,撒盐 鸡精炒1分钟,彻底所有配菜 米饭都炒干,炒出锅气,就算完成了。
4,出锅,摆盘。
温馨小提示
扬州炒饭,对食材的要求非常低,基本是手头有啥菜,就都能放,非常的家常。对于难熟的食材,可以通过提前焯水来解决备菜。
扬州炒饭要求炒出来的米饭粒粒干爽,所以,最好用隔夜饭,炒的时候,也要求,尽量的炒碎,炒的粒粒可见
扬州炒饭的最高水准是每个米粒都要包裹蛋液,大部分人都做不到,不过可以通过,把蛋液提前倒入米饭,抓拌均匀来解决,但也不能保证一定能炒出粒粒金黄的效果。
答:一、米饭做成蛋炒饭比较好吃。
二、做蛋炒饭需要的食材:
鸡蛋2个、熟米饭300克、小葱20克、盐2勺、鸡精2勺、香油1勺。
三、蛋炒饭的做法:
1、把小葱洗净。
2、把小葱切成葱花。
3、把鸡蛋打入碗里,搅拌均匀。
4、热锅热油,倒入搅拌好的鸡蛋液。
5、翻炒2分钟。
6、倒入米饭,翻炒1分钟。
7、撒上葱花。
8、加入盐、鸡精、香油,翻炒2分钟就可以出锅了。
9、最后把蛋炒饭装盘。
蛋炒饭的小窍门:
1、制作蛋炒饭最好选择隔夜冷米饭,在下锅炒制之前要用手将其捏散。
2、炒米饭时必须全程开中大火保持高温,不然米饭就会越炒越软。
香菇肉丁炒饭
材料:
干香菇3朵、五花肉一小块、米饭一碗、虾皮一撮、葱2根、姜两片
调料:
料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙。
做法:
1、 准备好食材,虾皮洗净沥干水分,葱洗净分别切成段和葱花,姜切片;
2、 五花肉切成小肉丁;
3、干香菇用温水泡发开,香菇水留用。
4、泡好的干香菇切成小丁;
5、 取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁。
6、 锅中放油烧热,小火煸香葱段和姜片,捞出扔掉;
7、 倒入五花肉丁,中火煸炒至变色出油;
8、倒入香菇丁和虾皮,翻炒一分钟;
9、 倒入步骤5调好的调味汁,
10、中火煮至锅中剩少许汤汁;
11、倒入一小碗米饭,
12、 转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀,并且饭粒干爽,撒葱花拌匀即可出锅。
1.热锅放油,倒入鸡蛋液 蛋熟盛出来备用
2.热锅放油,加入胡萝卜丁,火腿丁,葱段,加入适量的鸡精,味精,盐巴翻炒
3.倒适量米饭翻炒均匀
4.继续加入炒熟的鸡蛋,适量酱油翻炒均匀,就可出锅了。
答:1、隔夜饭备好;黄瓜、火腿切丁;鸡蛋打散成蛋液;葱切葱花 2、起锅热油倒入蛋液炒至凝固盛出备用、原锅炒香葱花,加入黄瓜丁翻炒几下,加入米饭、火腿、鸡蛋,快速的将米饭炒散炒均匀,最后加盐调味炒匀即可 ②咖喱虾仁炒饭 食材: 隔夜米饭1碗,虾,玉米,红萝卜,青豆,鸡蛋,咖喱炒酱 做法步骤: 1、隔夜饭备好;1胡...
答:1.豉香炒饭 食材:熟米饭、甜椒、青椒、鸡蛋、豆豉 做法:1.米饭饭打散,备用;2.甜椒、青椒去蒂去籽,洗净后,切丁;3.鸡蛋磕进碗里,调入适量盐,打散备用;4.炒锅烧热后,倒入适量油烧热,油锅烧热后,关火倒入蛋液,炒成蛋块备用,另起油锅,炒香豆豉;5.豆豉炒香后,放入青椒块、甜椒...
答:菜炒的8成熟时候放入米饭后转小火翻炒
答:做法:1、准备一碗剩米饭和鸡蛋,红萝卜洋葱火腿玉米切丁。2、拿一个鸡蛋打散到米饭里搅拌均匀,把米饭粒粒分明。3、锅中热油放一个鸡蛋炒散,加入配菜翻炒过生,倒米饭下去翻炒几下,加半勺盐,半勺蚝油,一勺生抽,中火翻炒均匀,最后撒上葱花即可出锅。2、韩式泡菜炒饭 食材:米饭、泡菜、葱、...
答:步骤 1 备料:黄瓜丁,胡萝卜丁,小葱,番茄 步骤 2 锅中温热小火炸出花椒大料,决定了炒出来米饭的味道 步骤 3 小火滑入一个鸡蛋搅碎 步骤 4 鸡蛋小火搅碎 步骤 5 胡萝卜倒入煸炒 步骤 6 倒入米饭和一点小葱煸炒 步骤 7 生抽到一点,如果要白色可以不加 步骤 8 倒入黄瓜丁和番茄丁 步骤 ...
答:5、起锅倒入橄榄油,放入姜丝,待油温五成热时放入香肠翻炒。 6、炒至香肠变色,倒入虾仁翻炒均匀。 7、炒至虾仁变色,加入胡萝卜丁和青豆,继续翻炒3分钟。 8、最后加入少量食盐,一点生抽,继续翻炒一分钟后出锅装盘备用。 9、重新起锅倒入橄榄油,待油热倒入米饭翻炒,米饭炒散后倒入蛋黄液继续翻炒,炒至每粒...
答:炒米饭最好吃的做法有:蛋炒饭、酱油炒饭、西红柿炒饭、扬州炒饭、圆白菜炒饭。1、蛋炒饭:先把两个蛋清取出来,放在米饭上搅拌均匀。蛋黄和剩下的两个鸡蛋打散备用。锅热以后,稍微多放点食用油,把打散的鸡蛋炒熟盛出来备用。另起锅烧油烧至五成热,把拌好的米饭下锅,充分炒散之后,再把炒好的...
扬州蛋炒饭怎么做好吃?
答:今天选择家常做法一起来看看吧。 准备食材: 米饭300克,鸡蛋3个,肉末50克,色拉油30克,食盐4克,葱花3克,鸡精5克,玉米粒30克,胡萝卜一个。 步骤: 1.把3个鸡蛋打碎搅拌均匀倒入准备好的米饭里,用勺子把鸡蛋液与米饭拌匀充分融合到米饭里面。 2.热锅冷油加入拌好鸡蛋液的米饭不停的翻炒。 3.炒至饭粒颗粒...
答:勤俭节约是中华的传统美德,吃不完的米饭,大多数家庭都不会直接扔掉,而是选择下一顿做个蛋炒饭。 做法简单、食材常见,炒出来又好吃的蛋炒饭,才是硬道理!今天就给大家分享一种蛋炒饭简单又好吃的做法; 材料;隔夜米饭一碗、鸡蛋二个、黄瓜半根,胡萝卜一段、油一勺、盐一小勺、葱一小把、蒜苗十根。 制作步骤; ...
答:主料 玉米粒 :80 鸡蛋 :2个 胡萝卜 :50 米饭 :250 洋葱 :30 圆白菜 :100 辅料 姜 :适量 盐 :适量 油 :适量 味精 :适量 具体步骤 第一步 1.洋葱、圆白菜、胡萝卜切成丁。备好玉米粒。第二步 2.炒熟鸡蛋。第三步 3.炒锅放油加热,胡萝卜、洋葱入锅过油后盛出。第四...
17842922308&&米饭怎么炒才好吃? - 》》》 一.米饭最好选用隔夜的,因为水分较少,饭质较干.易于炒. 二.切记不要加水,饭团较硬,可以先加盐,盖上锅盖,待饭团松散后再炒. 三.炒鸡蛋时油不要放太多,油温不要太高,两到三匙即可. 四.炒饭前一定把锅洗净,把水擦干,防止沾锅. 五.炒饭需要放的原料因根据易熟程度依次放入. 什锦蛋炒饭的做法: 原料:黄瓜1个 火腿少许 鸡蛋2个 胡萝卜1个 米饭适量 配料:盐 鸡精 葱姜末 做法:将胡萝卜,黄瓜,火腿切丁备有,鸡蛋放盐打散,锅中放3匙油,待油热后放人葱姜炸锅放入鸡蛋翻炒,盛出.放少许油,把胡萝卜丁放入翻炒,炒熟后放入米饭,火腿丁翻炒,放入炒好鸡蛋,最后放入黄瓜丁翻炒,放盐,鸡精即可.
17842922308&&米饭怎么炒好吃 - 》》》 很简单的方法,我经常做给自己吃哈 锅里放少少的油,在锅壁上转开,开中火,倒入事先弄散的米饭(个人比较喜欢用新鲜饭来炒) 翻炒个半分钟左右加入生抽或者六月鲜,翻炒至米饭颜色均匀 倒入打好的鸡蛋汁,快速不停翻炒,直到米饭变干,变散,关火,加入小葱,再翻一翻 出锅前加少量盐和鸡精调味即可 如果觉得太干的话可以放点青豆(放米饭之前放,油可以多点)或者米饭变干之后加入大白菜叶,翻炒到白菜叶变软就可以了 是个力气活,需要不停的翻~ 祝你吃的愉快哈~
17842922308&&炒大米怎么做好吃 》》》 1、米饭中加糯米粉、淀粉、牛奶、色拉油、盐适量,充分搅拌均匀.2、把米饭放入石臼中,用石杵捣细腻.3、米饭饭团放入保鲜袋中,用擀面杖擀成薄片,将大米薄饼切成块状.4、锅中热油,放入米饭块.炸至两面金黄表皮酥脆.5、把油沥干装入到盘中,撒点椒盐,即可出锅.
17842922308&&炒米饭怎么做好吃 》》》 主料:大米饭一碗,鸡蛋两个. 配料:油、盐、葱花、花椒面等. 做法:先将鸡蛋两个打好搅均,放入油锅里炒熟,然后放入大米饭混合炒.米饭热透后放入盐少许,葱花半把,花椒面少许,然后就可以出锅了. 关键:1,饭要东北大米,南...
17842922308&&米饭怎么炒好吃又简单 - 》》》 小时候吃过的酱油炒饭,是不是记忆犹新呢,普通的食材,看似随意搭配在一起,因为有了家的味道,意义也变得非同寻常了!时间与份量 准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:3-4人 食材 主料 米饭1碗 辅料 盐 适量 生菜50g 葱 适量 鸡蛋1个 酱油 适量 步骤1.首先将生菜切丝、葱叶切葱花.2.将鸡蛋磕入碗中,搅打散.3.锅中放入油,倒入鸡蛋液,放入米饭,炒散后,加一勺盐,淋入适量酱油,翻炒上色.4.再加入生菜翻炒,最后撒上葱花点缀,出锅即可. 喜欢 1297 收藏到专辑 小贴士 要想炒出粒粒分明的感觉,煮米饭时水量的添加很重要,水量太大,米饭就会粘在一起不容易炒
17842922308&&炒米饭怎么做好吃,炒米饭的家常做法 - 》》》 食材用料 米饭适量、香菇1个、青椒适量、火腿1根、鸡蛋1个、木耳适量、五香粉适量、葱适量 炒米饭的做法 1. 准备所需食材 2. 除鸡蛋以外所有切丁 3. 炒好鸡蛋乘出备用 4. 油热倒除去鸡蛋的所有材料炒制,加盐、五香粉 5. 炒6、7成熟放鸡蛋,用炒勺弄碎 6. 加入米饭同炒一二分钟即可
17842922308&&怎么做出好吃的炒米饭 - 》》》 用料 胡萝卜一根 青椒(柿子椒)一颗 火腿( 鸡蛋一颗 酱油一小勺 油 剩米饭一碗 盐适量 小葱半棵 步骤 1 把各种各样的食材洗好 步骤 2 鸡蛋打散,胡萝卜神马的切丁…… p.s.这个切丁似乎是要和米饭的大小合适才行,也就是说切的很碎.但是我比较喜欢吃青椒,所以就切很大块~~啦啦啦喜欢吃火腿的童鞋自己看着办哈~ 步骤 3 先把油加进去,比平常炒鸡蛋要多一些.油热了把鸡蛋炒熟,之后把鸡蛋“捞”出来,再热油,放小葱炒出香味,之后把碗里的那些通通放进锅里,炒到火腿的香味出来,然后可以放米饭了~这时候必须要火小一点哦~ 不然就会糊锅了. 步骤 4 最后就是把盐,酱油搁进去,米饭和各种食材混匀就o了~
17842922308&&炒米饭怎么做最好吃? - 》》》 鸡蛋炒米饭,通常是先炒鸡蛋,再放人米饭,然后将鸡蛋与米饭一起翻炒,但是用此种方法烹制出的蛋炒饭极易糊锅.而用另一种全新的方法,则使烹制的蛋炒饭的米粒上都均匀地沾着鸡蛋液,呈现出黄澄澄的颜色,吃起来松嫩可口,香味十足...
17842922308&&蛋炒饭怎么烧才好吃 》》》 1、大米:用隔夜饭,或者中午蒸好的晚上再炒.最好是东北的米,南方大米没弹性.2、配料:葱,玉米粒,黄瓜粒,胡萝卜粒,鸡蛋,盐.(葱要多放,吃起来饭会很香.玉米粒也绝对要放,可以买超市里那种罐头装的.其他的看自己喜欢,喜欢多放,不喜欢的可以不放)3、油量适中,不要太多.4、先把鸡蛋加一点盐打匀,锅里加少量油,炒熟,不要炒得太老,然后盛出来待用.5、热锅注油,油热以后把葱放进去炒两下,葱炒得微焦,把玉米粒和蔬菜粒倒进去,加适量盐,蔬菜快熟的时候加米饭,翻炒一会,然后放进去炒好的鸡蛋,当米饭炒得有点干的时候关火,盛出来
17842922308&&剩饭怎么做炒饭好吃 - 》》》 步骤一:这里有两种方法我比较常做,一种是把鸡蛋在碗中打散,倒入盛米饭的大碗中,搅拌均匀,静放几分钟,让剩饭充分吸收蛋汁,待炒.这种方法炒出的米饭是金黄色的,是我在食谱里学的,叫做黄金蛋炒饭,米饭吃起来有一种香香的鸡...