强迫症太严重了怎么办？
而临床中，对于应用心理治疗时，也需要进行系统规范的治疗，如认知行为疗法，森田疗法，内观疗法，家庭疗法等。在物理治疗上可以选择无抽搐电休克治疗，重复经颅磁刺激治疗或者是选择应用深部脑刺激治疗，往往往可以取得比较好的治疗效果。希望我的回答能够帮助到您，感谢。
强迫症治愈的真理
硬碰硬谁都干不过强迫症，否则它就不叫强迫症了。
对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。
应该把强迫症当成你身体的一部分，就像你的眼睛、鼻子一样，他是你身体的一部分，每个人都有强迫，只要你思维正常，就有强迫，那么为什么正常人没有被强迫难住呢？因为很多问题无需答安，会自生自灭，所以就没有强迫症。但是强迫症患者，却把自己的强迫当成不正常的，老是和强迫较劲，又变态的追求完美，所以就强迫症了。
治疗强迫症千万不要控制克制，那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。
在强迫症中，一切的心理反抗，或转移注意力，都是无效。
不管强迫症如何千变万化，“顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医，药物治疗强迫症治标不治本。
“把心放平顺其自然”就是当强迫症来袭时对症状的不理不睬，不抵抗不干涉，并且接纳，就是不理不怕不对抗，且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在。
在强迫症出现的时候，一定要接受症状产生的焦虑，只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑，造成自己更多的痛苦。
强迫症就像一个鼓和罗，越敲声音越大 ，反之不管它就没声音了。
很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，反抗的越激烈，它反而越容易影响你，所以，顺其自然，为所当为吧，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，停止拍球，球自然会静止下来, 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却无法战胜呢?原因就是不能做到 顺其自然。学会顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。
努力做事 平静的面对 顺其自然。这种心态才是真的治疗强迫症最好的心里面对的状态。再加上 生活规律 好的心情 自己的 意志力 。
强迫症就能逐渐减轻，可以正常生活，再自己适应这个状态，就能逐渐治愈
不去排斥，不去分析，不去评判，就像面对刮风下雨那样，因为那是自然我们控制不了，这就是顺其自然，你去刻意改变了，反而显得不自然。
第一步：看清想法。
第二步：停止所有反抗。
第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。
人非圣贤，接受我们每个人都有可能存在邪念、嫉妒、狭隘之心的事实，认识到不好的想法在头脑中闪现，是精神活动中必然会出现的事情，是一个人靠理智和意志不能改变和决定的，但是否去做，却是一个人完全可以决定的。因此不必去对抗自己的想法而需注意自己所采取的行动。拼命排除这些令人恐惧的念头，使自己陷入激烈的精神内部冲突之中。例如，站在高处时，想到可能摔下去，这本是任何人都会有的想法。神经质症患者却认为这是异常现象而与之对抗，越对抗越严重。从心理上放弃对对立观念的抗拒，才可能减轻以致消除精神内部冲突。
症状繁复，改变有一个过程、需要一定的时间。认识这一点才能坚持对症状视若平常，不当作自己心身的异物加以排斥，才可能真正消除强迫症。
治疗强迫症是一个痛苦的过程，不经历痛苦的过程是治不好强迫症的，最起码开始的一段时间是会极不适应的，也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的，当强迫症成为习惯时，要更正到正常人的思维是很痛苦的
治疗强迫症好比开车，当你刹车时，总有一点惯性车才会停下来
你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化
看强迫症书，让你更强迫
强迫症太严重了，怎么办？唉。我也是那个有强迫症的人。而且我也是特别爱干净的人。不知道这样好不好。我是。家里必须收拾得干干净净的，如果不干净的话，我的强迫症就会犯了。就算我不睡觉，不吃饭，我也要把屋子收拾干净，再吃饭睡觉。一个整洁的环境对于我来说。是非常重要的。强迫症太严重了，我感觉是不是会随着年龄会慢慢变淡呢？
现在宝宝都打游戏，强迫自己强迫症。你可以适当的多做运动，少玩些游戏。这样式的强迫症也不会那么严重的。
答：7、学会犯错。强迫症患者都很怕犯错,他们总认为自己一旦犯错就会使形象受到严重损伤但人都会犯错,克服强迫症的有效办法莫过于学会犯错。 8、关注自己的积极面。你可以尝试在自己作对一件事时就在你的便签本上画一个五角星不管相不相信,...
答：4，顺其自然，如果非得做那就做，不要给自己太多的心里负担，关键是你坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事，让强迫症成为奋斗的代言词。5，如果强迫症已经严重影响到你的日常生活的话，可以在心里医生的建议下，做些...
答：方法一：听其自然法。此法在于减轻和放松患者的精神压力，任何事情听其自然，做完就不再想它。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着好了。经过一段时间的努力来克服...
答：你这是有强迫思维，不是强迫症。但你可以用治疗强迫症的方法来治疗，自我治疗强迫症的方法有以下几种：\x0d\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到...
答：占患者总数的四分之一，很少人知道自己为什么会有强迫症，那么强迫症很严重怎么办？一、学会放松过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。运动是最好的身体放松法，全身...
很严重的强迫症怎么办
答：你这是有强迫思维，不是强迫症。但你可以用治疗强迫症的方法来治疗，自我治疗强迫症的方法有以下几种：\x0d\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到...
答：看强迫症书，让你更强迫
答：严重的强迫症，在临床上首选的治疗是药物治疗，特别是首选一线的推荐药物是五羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药物，如舍曲林，氟伏沙明，氟西汀，帕罗西汀，足量足疗程全病程治疗，往往有效率可以达到70%。也可以选择应用二线药物...
答：强迫症状来的时候，要明白这只是自己的强迫症，大可不必过度理会。可以使用“拖延法”，先拖延几分钟、十几分钟，做做深呼吸，平复一下情绪，调整一下状态再说。或者使用“转移法”，转移注意力，给大脑“换条跑道”，比如...
答：问题三:很严重的强迫症怎么治愈。 病程超过3个月,主观上知道自己有问题,有与强迫症想对抗的想法或行动,强迫思维或行为均是闯入性的,不是主观故意的。这是强迫症的诊断标准。你的情况可能是强迫症。强迫症虽然可以通过药物治疗,但效果...
18016124182&&当强迫症已经已经很严重时自己该如何去克服?在去伤害自己时是否抑郁了? - 》》》 首先谈一下关于药物治疗强迫症:这是大部分强迫症朋友容易走入的误区,一般吃药的强迫症朋友还处于治疗的初级阶段,如果观念一直扭转不过来,将会非常麻烦,长期吃药还会阻碍心理治疗,并且可能终身服药.强迫症只是一种不好的心理...
18016124182&&强迫症已经十分严重了,如何改善. - 》》》 这个问题很严重哦,你是因为什么而喜欢强迫的?这也要看你对谁比较喜欢强迫,或者还是对自己~如果对某个人的话,你试着少跟他接触~你最好学点瑜伽吧,放松下身心那种健康运动~
18016124182&&强迫症很严重,怎么办??? - 》》》 学着对自己说:“没什么大不了的~”
18016124182&&强迫症很严重怎么办? - 》》》 我曾经强迫症超严重 晚上睡觉摆个拖鞋的位置 有的时候摆个半个多小时的 一直摆到心里舒服为止 还有晚上检查家里的门关了没 灯关了没 都检查个好多好多遍 等等 还有很多 但是我现在已经通过自己的努力走出来了 很痛苦 就是硬逼着自己 不做那些无意义的事 就是心里不去想 慢慢来 相信你也可以 回答你的问题 不是为了被采纳 我能理解强迫症带来的痛苦 希望可以帮到你 希望你的意志力够坚定
18016124182&&强迫症越来越严重了怎么办? - 39问医生 - 网 》》》 强迫症越来越严重,可以通过一些心理疏导的方式来进行治疗,强迫症一定要从自身进行控制和克服,避免因强迫出现的焦虑不安和情绪波动太大,同时要站在病人的角度想问题做事情.适当的多进行一下社会交往,多到室外散散心,放松一下心情,可以很好的缓解强迫症.
18016124182&&如何克服严重的强迫症? - 39问医生 - 网 》》》 对于大多数强迫症患者,药物治疗和心理治疗比单独治疗更好或更有效,认知行为治疗也被认为在维持治疗中发挥重要作用.其中,临床上最常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,西酞普兰等,而三环类抗抑郁药氯米帕明较差.及时调整你的心态,平时要注意放松心情,避免过于紧张,不要自己做难,尽量做到最好,适当的户外运动,调整身心状态,确保饮食的营养均衡,准时休息,避免过多思考,养成良好的生活习惯.
18016124182&&有严重的强迫症怎么办? - 39问医生 - 网 》》》 强迫症的治疗方法是:1.一定要转移注意力.2.可以选择宣泄疗法,在平时精神过于紧张的时候,一定要和家人或者是朋友把心事给说出来,把心里的包袱放下来,保持一个放松的心情.3.如果病情严重的话得不到缓解,可以到正规的医院就诊心理科,在医生的指导下选择心里的疗法.
18016124182&&我有强迫症,很严重?怎么办? - 》》》 没关系的, 每个人或多或少都有点,你意识到了,以后稍微改变一下就好了,如果你自认为确实很严重,那就去咨询下心理医生的,没什么,不要紧张.