燕麦片的吃法有哪些？
配料如下:燕麦片35g，水2碗，牛奶250ml，枸杞20个，香蕉1根。
具体做法如下:将燕麦片和水放入一个小牛奶锅中，加入20个枸杞，中火煮至粘稠，然后放入汤碗中，加入250ml牛奶，将香蕉去皮，切成小块，放在一起。搅拌好就可以吃了。喜欢甜的还可以加点糖！
燕麦片和山药米饭
食材如下:山药1根，枸杞1把，燕麦片半杯，大米2杯，水适量。
具体做法如下:将枸杞用清水浸泡10分钟左右，山药去皮切小块，燕麦米和大米用清水洗两遍，沥干水，加水，将山药和枸杞放入锅中，用勺子拌匀，使山药不会全部浮在煮熟的米饭表面。盖上锅盖，启动煮饭按钮，大概半个小时就能做出一锅美味的山药饭。煮熟的山药燕麦米饭具有特别诱人的香味。
做法:燕麦香蕉卷
食材如下:香蕉3根，燕麦片100g，鸡蛋1个。
具体做法如下:鸡蛋打碎，香蕉切段，香蕉放入蛋液中，蘸蛋液，再蘸淀粉，再蘸蛋液，最后蘸燕麦片，都蘸燕麦片备用。锅里放宽油，加热到七成热，把油锅里的香蕉炸到金黄色，捞出来，放在吸油纸上吸出多余的油，就可以吃了。
红枣燕麦枸杞粥的做法1、大米洗净，加100毫升水加入红枣、燕麦、枸杞。2、电饭锅调制煮饭模式。在电饭煲跳灯以后搅拌出锅。3、根据个人口味加入适量的白糖搅拌。4、美味的红枣燕麦枸杞粥就做好了。
燕麦片里加鸡蛋外酥里软真好吃
都说燕麦片好，可即食燕麦片用水泡完太难吃，生燕麦片也不知道该怎么做，困扰了我很多朋友。健康饮食和享受美食真的不可兼得吗？当然不是，想把纯燕麦片吃出美味，关键是要加点料，只需动点心思就很简单。
清水泡燕麦真的寡淡无味，我也吃不下，先来试试用牛奶（无糖奶粉）、豆浆（无糖豆浆粉）泡燕麦的感觉，再配上水果和坚果一起吃，就会好吃很多。
我还会用它来做很多好吃的食物，分享给你。
1、香蕉牛奶燕麦奶昔
材料：
香蕉半根、牛奶200ml、燕麦50g、腰果10粒
做法：
香蕉切丁，所有的材料统统丢进料理机（杯状的更方便）中，只要大约2分钟，打匀就可以开动了，是不是超级简单。
2、牛奶燕麦蛋饼
材料：
牛奶150ml，鸡蛋1颗、即食燕麦片40g（半纸杯）、盐少许
做法：
牛奶和燕麦片提前泡制1个小时，如果用来当早餐，可提前一晚在冰箱泡制；
打入一颗鸡蛋，加少许盐充分搅拌均匀；
不粘锅抹一层薄油，将上述浆体均匀摊开，盖上锅盖小火煎约5分钟；
翻面再继续煎约3分钟，直到蛋饼看起来有所膨胀，闻到香味就可以出锅啦。
香蕉切块压成泥，放入酸奶，打入鸡蛋拌匀，最后放入麦片。
答：燕麦的正确吃法燕麦是一种非常有营养价值的食物，它对我们的人体健康有非常多的功效，实际上燕麦的吃法也非常多，那我们就来谈一谈燕麦怎么吃。燕麦怎么吃1、和蜂蜜放在一起燕麦一般可以和蜂蜜放在一起食用，因为燕麦它具有...
答：燕麦吃的话,早晨起来或者是晚上睡觉前用开水冲泡着喝。这是最平常的方法,除此之外,还有以下的吃法:北多种配料在以上方法的基础上可以根据各自的口味加入牛奶、果仁、果汁等多种配料,享受不同风味的燕麦粥。微波炉煮法将30——...
答：燕麦片的多种吃法 你知道燕麦片的多种吃法吗？在我生活中麦片是我们常吃的几种食物，那你知道我们吃麦片有几种吃法啊，你想知道一些燕麦片的吃法吗？你想知道燕麦片的多种吃法吗？那接下来由我来告诉你吧。燕麦片的...
答：具体做法如下:鸡蛋打碎，香蕉切段，香蕉放入蛋液中，蘸蛋液，再蘸淀粉，再蘸蛋液，最后蘸燕麦片，都蘸燕麦片备用。锅里放宽油，加热到七成热，把油锅里的香蕉炸到金黄色，捞出来，放在吸油纸上吸出多余的油，就可以吃了...
答：燕麦片的吃法现在越来越多人流行吃燕麦片，甚至将燕麦片当成正餐吃。的确，燕麦片具有非常高的营养价值，它有助于促进肠胃消化，是减脂美容的重要食品。那么，燕麦片的吃法有哪些呢？燕麦片的吃法燕麦片的吃法非常多。首先...
答：我们平时吃的大米饭都是经过精细加工以后的，这些精细米面加工过程中维生素b流失较多，而如果我们在平时煮饭的时候适当的加入一些燕麦片，就可以让米饭更有营养一点，非常的有益健康和减肥。燕麦片减肥的最佳吃法三：皮蛋·肉松...
答：长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的、b2、e、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松防止贫血的功效。燕麦片的吃法 1、水果牛奶燕麦 这道水果牛奶...
答：具体做法如下:鸡蛋打碎，香蕉切段，香蕉放入蛋液中，蘸蛋液，再蘸淀粉，再蘸蛋液，最后蘸燕麦片，都蘸燕麦片备用。锅里放宽油，加热到七成热，把油锅里的香蕉炸到金黄色，捞出来，放在吸油纸上吸出多余的油，就可以吃了...
答：燕麦吃法有：水果牛奶燕麦、彩蔬燕麦饼。1、水果牛奶燕麦 材料：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。做法：倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果...
答：对于忙碌工作的人们来说，燕麦是一种以短时间以最简单的烹饪方式就可以制作而成的早餐。正是因为燕麦的快速以及是很好的东西，燕麦在现代白领中深受喜爱。因此我们也面对这一个问题：以什么样的吃法制作燕麦食品更加能保存食物...
18253261832&&燕麦怎么吃 - 39问医生 - 网 》》》 燕麦的吃法有很多种.可以与牛奶冲泡,可以用温水冲泡,或者添加蜂蜜,红糖调味,也可与粥同煮,比如红枣枸杞燕麦粥,薏仁玉米粥.燕麦是一种营养价值丰富的食物,丰富得膳食纤维可以增加饱腹感,减少吃主食,可以长久保持人体的能量,促进肠胃的蠕动,有助于消耗脂肪,防止便秘,对减肥也有一定的帮助.
18253261832&&燕麦片的多种吃法~~ - 》》》 我也才买了生燕麦片,不知道你买的是生的还是熟的 ,收集了几种吃法,一起分享吧! 1、和牛奶一起煮,加点蜂蜜味道更好! 2、加脱脂酸奶冲泡(一个朋友的变态吃法),要泡的时间长一点,适合夏天的时候吃 3、闲来无事的时候可以煮稀饭的时候加点,在稀饭煮好后快吃前5分钟加进去,盖盖闷一下 4、和牛奶一起煮,放点香蕉,促进消化哦 5、以鸡蛋花(咸、甜均可),冲入适量燕麦片,稍加放置再食用 好吧,就这么多吧,都是比较省事的做法了
18253261832&&燕麦片的吃法? - 》》》 燕麦片的7种吃法: 一、燕麦片二至三匙,用煮沸的牛奶冲入,放置三五分钟,待出现一些粘稠状后(口感会有提高),食用. 二、以水赥蛋或鸡蛋花(咸、甜均可),冲入适量燕麦片,同样稍加放置再食用. 三、烧煮好的米粥中,放入少量燕麦片,既增加粥的粘稠度,同时营养也更全面. 四、在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡,再用80℃以上的热水冲饮,口味独特. 五、将少量燕麦片(半匙左右)加入烧煮好的各式荤、素菜汤中. 六、在一些甜羹中,也可加入少量的燕麦片. 七、在一些冲饮食品,如藕粉、莲子粉中,添加少量的燕麦片食用,口味也不错.
18253261832&&燕麦片怎么吃 - 》》》 燕麦片是用燕麦粒轧制呈扁平状的一种可以食用的营养品,燕麦片的吃法也有很多种,吃了它能够起到饱腹的作用,还有降低血糖和血脂的效果,燕麦片只要煮出来越粘稠那么它的保健效果就更加好. 下面介绍一些麦片粥及其他麦片的吃法以供...
18253261832&&燕麦怎么吃 - 》》》 食用方法 燕麦比较常见的食用方法是将其加在麦片和牛奶什锦早餐的混合食品、松饼、甜酒和饮料,也常被加入汤、肉麦粥,还可用于制作蛋糕、果冻、啤酒和饮料.燕麦麸可以单独食用,如熬制燕饼、蛋糕和面包里,也可以和其他食物一起...
18253261832&&燕麦片有多少种吃法 》》》 燕麦片是燕麦制成的,麦片里不仅有燕麦,还有其他的麦子成份,但基本上都差不多,有的燕麦片里也有其他成分,你就选择无糖加钙的吧. 燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法,来满足不同口味及需要,这里给您介绍几种燕麦粥的做法...
18253261832&&燕麦片都有那些做法吖?. 》》》 1、加开水冲泡(一定要漠过燕麦片),可加蜂蜜或盐(根据各人口味需要),但记喜甜的人不要加糖用蜂蜜代替 2、加牛奶一起放在微波炉里转一下 3、加脱脂酸奶冲泡(一个朋友的变态吃法),要泡的时间长一点,适合夏天的时候吃 4、闲来无事的时候可以煮稀饭的时候加点,在稀饭煮好后快吃前5分钟加进去,盖盖闷一下 现在这种天气我建议做早餐吃,选用第一种方法(加蜂蜜的那种),因为一 早餐吃这个方便而且营养全面,二 现在是秋天,天气很燥很干,吃蜂蜜好,吃牛奶反而容易上火.当然因为它是粗粮比较胍,不需要天天吃,可以隔个几天再吃点肉包煎饼之类的调和一下.
18253261832&&关于燕麦片的食用方法! - 》》》 如果是可以直接食用的,就倒在杯子子里一些,大概1/3杯,然后再倒上牛奶或是咖啡加热一下,用勺搅拌一下,稍等几分钟就ok了.如果喜欢的话,可以加些糖.
18253261832&&燕麦有哪些吃法? - 》》》 可以煮粥喝,可单独煮,也可和其它的米、豆一起煮!
18253261832&&麦片的食用方法有哪些? 》》》 首先··楼主要清楚麦片≠燕麦片,而且区别那是相当的大啊.麦片通常都没有要煮的,直接拿开水泡好了,皇室啊雀巢啊这种麦片很多,里面其实很少有燕麦的含量甚至没有,而且添加了奶精,麦芽精糊和糖等等,为了调味里面还有氢化植物...