长期看电脑如何保护眼睛
答：最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜，可以降低来自电脑屏幕(crt显示器)的电磁辐射，保护眼睛，尤其是对于带眼镜的用户，据研究表明，带金属边框眼镜的用户，在眼镜受到来自电脑屏幕的辐射时，眼镜的边框就会对眼镜产生二级辐射，这样的辐射害处远远大于来自显示器直接的辐射。在屏幕有尘埃时，必须以计算机...
答：电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分,但是电脑辐射对人体健康的影响也是不容忽视的。本文将为大家介绍如何保护眼睛,减少电脑使用时间,以及如何防辐射,让孕妈妈们和宝宝们远离辐射的危害。保护眼睛每天盯着电脑的时间最好不要超过6小时,记得每小时离开屏幕10分钟哦。孕妈和孩子们,一周使用电脑的时间不要超...
答：几大保护眼睛的准则 1、注意用眼休息 平时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分,并且使用防辐射认证的护目镜,避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒,先将眼睛闭起来休息几分钟,再睁开,千万不...
答：1、长时间使用电脑的，可以电脑壁纸换成一些绿色或者是别的柔和颜色。2、长期使用办公软件的，可以通过修改文本文档的背景颜色改成绿色。3、长时间浏览网页的，可以在浏览器的“拓展中心/应用”中，下载“绿色眼睛”“夜间模式”等，并使用。4、眼镜疲劳的时候，可以使用热蒸汽熏眼法，使用眼药水（一般是...
答：一、 正确的姿势。电脑操作者首先要注意坐姿，身体与电脑显示器之间要保持适当的距离。正确的坐姿应该是：背略向后靠，前臂和手掌与地面平行，大腿与躯干、小腿与大腿约成90度的角，腿与胳膊都应该放松，自然一些；手掌置于键盘旁边，手指轻触按键，以f、j两个键为左右两手的定位键；眼睛最好离电脑显示...
答：1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师...
答：经常使用电脑时，保护眼睛非常重要。以下是一些建议：定时休息：每隔一段时间，比如每小时，将视线从屏幕上移开，远眺一下窗外或者闭目休息片刻，有助于缓解眼部疲劳。20-20-20原则：每20分钟，注视远处20秒钟，让眼睛得到放松。调整屏幕亮度和对比度：将屏幕亮度调整到与周围环境相匹配，避免过度亮或暗的...
长期看电脑 该如何保护眼睛呢?
答：1、远眺按摩法 每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺;平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环状按摩眼眶，然后眨动20次。2、做眼保健操 ...
答：第一,就是电脑桌面背景,这个看到的时候最多,而且面积也最大.所以第一步就是把电脑桌面背景换成最省眼睛的,,那就是纯黑色的,这个纯黑色的不仅省眼睛,而且省电,而且省电脑资源,让电脑速度会更快.虽然刚换黑色背景的时候会有点不适应,但是一旦用久了你就会发现,这个纯黑的背景才是完美的.二、就是...
答：经常看电脑怎么保护眼睛？长时间面对电脑会引起用眼过度、用眼疲劳或者眼睛干涩导致的干眼症。如果是长时间面对电脑，有眼睛干涩、酸胀的情况，需要引起注意。日常可以使用玻璃酸钠类的人工眼药水进行润眼治疗，常用的药物有海露或者亮视，这类不含防腐剂系的类型，长期使用也不会有太多的副作用。尽量减少近...
[18786991375]经常使用电脑的人怎样保护眼睛 》》》 使用电脑应有度,上网使用电脑或进距离工作都会使眼睛处于紧张调节的状态,长时间处于调节状态会使眼睛非常疲劳,如果常年处于这种状态下,对眼睛肯定是有害的. 1、每天坚持做眼保健操,可以防止近视加深. 2、看电脑时经常主动眨眼,使用电脑时注意力集中,瞬目减少,会造成眼睛干涩. 3、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳. 4、多休息,睡眠也有影响的.
[18786991375]经常用电脑的人如何保护眼睛? 》》》 电脑族如何保护眼睛 1.饮食方面.多吃水果蔬菜海产品.少吃甜食.吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处. 2.上一个小时的网,就要休息一下.看5米以外的东西眼睛就能得到休息. 3.运动保健方面.可以做眼保健操.把双手搓热放置眼球上可有活血功能. 4.保持湿润.经常眨眼有这个作用.电脑旁放一杯热水,有保持环境湿润的作用,多喝水也同样有效. 5.如果你必须上很长时间的网,那可以在休息前滴一些眼药水. 6.屏幕太亮或者环境太暗都对眼睛有害.也要保持显示器的清洁. 7.有一种防辐射的小屏障,可以挂在显示器前.也有一种专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜
[18786991375]长期用电脑,怎么保护眼 》》》 1. 在电脑旁边放上一些植物,比如仙人掌等等,能吸收电脑辐射. 2. 多喝点菊花和枸杞茶,有明目的作用. 3. 不要长时间盯着电脑屏幕看.有些人一座在电脑前面就几个小时,眼睛始终不离开电脑屏幕.这是最需要注意的,因为这点,是最容易和方便的,就是强制自己每隔一段时间休息一下.在休息的时候泡杯茶或做做运动都是最好的方法. 如果你没有自制能力强迫自己过30分钟或40分钟休息一会,你可以下载休息提醒软件,你在淘宝上搜索 眼睛保护专业版软件 或 eye protector 就能搜到一些专业的眼睛保护软件.
[18786991375]天天面对电脑,应该怎么保护眼睛 》》》 为了减少电脑对人体的辐射: 1、你可以在电脑旁边摆放一棵小植物(如仙人球、万年青、吊兰等),困得时候,看看这些植物. 2、不要长时间面对电脑,眼睛困时,可以做眼保健操很管用的,让眼睛彻底放松! 3、因为电脑屏幕有辐射,键盘鼠标等有细菌,所以用完电脑后,记得用温水洗手,洗脸. 不知道我的答你满意吗?希望对你有所帮助,谢谢!
[18786991375]长时间用电脑怎样保护眼睛呀? 》》》 1、每隔1小时休息一下双眼,喝喝水,走动一下,遥望蓝天;2、持续使用电脑时,要经常眨眨眼睛,做一下眼保健操按摩缓解眼睛疲劳,防止眼睛干涩;3、眼睛不要靠屏幕太近,距离不应少于60厘米,屏幕应放在略低于视平线的位置;4、将...
[18786991375]经常玩电脑怎么保护眼睛? 》》》 1、注意保持与屏幕的距离,别太近,屏幕有辐射,会对眼睛有伤害; 2、保持正确的坐姿, 3、看屏幕的时间不要太长,如果是聚精会神的看大约半个小时以内就该休息一下了,或者是颈背感觉不适的时候也该休息一下. 4、停下来的时候做一下眼保健操,就是上学的时候经常做的那个就可以,眺望一下远处的东西,放松一下眼球; 5、如果眼睛感觉干涩可以适当滴一些药水