豆腐丝(油)的营养元素
答：1.豆腐丝中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高。2.豆腐丝含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。3.并含有多种矿物质，补充钙质，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。豆腐丝和什么食物一起吃最好 豆腐丝...
答：豆腐丝的营养价值 1、豆腐丝的营养是非常高的，并且含有丰富的蛋白质、氨基酸等等这些营养物质，另外，豆腐丝中还含有大量的铁、钙、钼等人体所必需的微量元素，所以说我们大家在生活中经常食用一些豆腐丝，对于帮助我们大家...
答：·热量 (776.27千卡) ·蛋白质 (69.27克) ·脂肪 (41.38克) ·碳水化合物 (32.92克) ·叶酸 (0.90微克) ·膳食纤维 (1.36克) ·胆固醇 (9.60毫克) ·维生素a (221.25微克) ·胡萝卜素 (1057.50微克)...
答：豆腐丝维生素b2含量最高。豆腐丝是半脱水制品，在豆制品中维生素b2含量最高。维生素b2是人体必需的营养素，可以促进人体新陈代谢、防止细胞老化。腐竹迅速补充能量。腐竹有浓郁豆香味，和其他豆制品相比，能量、蛋白质、脂肪、...
答：维生素e：菜籽油，其他植物油，花生油，色拉油，芝麻，核桃，油豆腐，腐竹，黄豆。维生素b1：葵花籽，小麦胚粉，豌豆，瘦猪肉，青豆，蚕豆，芸豆，黑芝麻，榛子，鸡心。维生素b2：猪肝，羊肚菌，大杏仁，桂圆，黄鳝，鸭肝，鸭...
答：一块小小的油豆腐含有丰富的铁、钙、磷等微量元素哦,味美、口感柔软,营养还是蛮高的。 3、吃油豆腐还能变机智哦。适当给小宝宝吃点油豆腐,能调节大脑记忆力哦,分分钟变学霸。主要是油豆腐中含有卵磷脂哈,这种物质能让我们的智力蹭蹭...
答：除了菜籽油，玉米油也是炒豆腐丝的好选择。玉米油不仅烟点高，还含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素e等营养成分，有助于降低血脂、保护心脏健康。还有一种常见的选择是花生油。花生油的烟点也比较高，而且炒出来的菜肴口感香醇，...
答：豆腐丝(油)： 326.00 毫克 葵花子(炒)： 322.00 毫克 扒鸡： 322.00 毫克 面筋(油)： 316.00 毫克 莲子(干)： 316.00 毫克 烤鸡： 315.00 毫克 驴肉(瘦)： 314.00 毫克 叉烧肉： 302.00 毫克 食品当中...
答：有。制作豆腐丝的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去，所以豆腐丝有油。豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材，大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。
答：1.1、豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全...
[13265795996]油豆腐吃了有什么好处与害处 - 》》》 豆腐本身是不错的食品但是油豆腐经过了油炸好处就被打了折扣不容易消化吃多了容易反胃血脂高了偶尔吃可以 好处:清热润燥 油豆腐味甘性寒,无毒,是补益清热的养生食物,常食可以补中益气,清热润燥,生津止渴,清洁肠胃,适合热性...
[13265795996]豆腐中含有营养素有什么,含人体所需的微量元素有那些 - 》》》[答案] 营养成分 含量(每100g) 热量 81.00大卡 碳水化合物 4.20克 脂肪 3.70克 蛋白质 8.10克 纤维素 0.40克 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称.豆腐的消化吸...
[13265795996]豆腐富含六大营养素中的什么是油脂么?还是淀粉?我估计蛋白质制定有,但是别滴腻? - 》》》[答案] 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称.豆腐的消化吸收率达95%以上.两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量.
[13265795996]1. 豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人 体需要,营养价值较高; 》》》 非常正确:“豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利.”
[13265795996]各种豆制品的营养价值有? - 》》》 豆腐干、豆腐丝、豆腐皮等都是豆制品家族的一员,除了能提供优质的蛋白质外,它们还各有各的营养优势. 豆腐容易消化.豆腐是豆制品家族中最常吃的,其富含的蛋白质属完全蛋白,容易消化吸收,各个年龄都适宜.常吃豆腐有降低血脂...
[13265795996]豆腐中含有营养素有 》》》 营养成分 含量(每100g) 热量 81.00大卡 碳水化合物 4.20克 脂肪 3.70克 蛋白质 8.10克 纤维素 0.40克 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称.豆腐的消化吸收率达95%以上.两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量
[13265795996]下表是豆腐中一些成分的平均质量分数: 除水和无机盐外,豆腐中含有的营养素还有 &... - 》》》 糖类、蛋白质、油脂、维生素 铁 1.12 由豆腐的成分可知:豆腐中含有人体所需的六种营养素(水、无机盐、糖类、蛋白质、油脂、维生素).元素在人体中含量在0.01%以下的为微量元素,如铁、锌、碘、硒等.成年人每天摄入铁的质量为:80 g1.4%=1.12 g.
[13265795996]以下食物的所含维生素即营养有哪些? - 》》》 土豆1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、b族维生素、维生素c等,能促进脾胃的消化功能. 2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生; 3. 降糖降脂...
[13265795996]豆腐的营养价值有哪些? 》》》 豆腐丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、油和丰富的优质蛋白,素有肉之美称