控制血糖的最好方法
答：相比饭前运动，更建议饭后运动，比如散步、健步走等。饭后运动可通过减轻急性血糖峰值来更好地控制血糖，而且无论选择何种运动强度或类型，餐后更多的能量消耗都有助于降低血糖，而且持续时间越长（ 45分钟）带来的好处就越明显...
答：血糖升高最好的办法就是应用降糖药物将血糖降至正常。药物在应用的同时必须要保证饮食控制,注意糖尿病的饮食。同时,能够自如活动的患者,需要进行适当的体育锻炼。药物首先选择二甲双胍,二甲双胍是二型糖尿病患者的基础用药,二甲双胍可以单...
答：喝茶不仅可以减少脂肪和体重，还可以降低胰岛素。人们认识到这是降低血糖的最快方法。适当的超声乳化将非常温和地控制血糖，但不当的超声乳化将导致血糖的严重波动，具有一定的副作用。饮用水可以降低血糖，增加血糖含量。主要通过...
答：1、饮食方法。饮食一般和血糖有着比较密切的关系。糖尿病人控制血糖，通常要避免高糖和高脂食物的摄入。要多吃一些新鲜的蔬菜，比如黄瓜、芹菜、菠菜等。2、运动方法。运动通常也可以降低血糖，同时运动有助于还可以帮助患者...
答：1、增加活动量：对于血糖高的人降低血糖最好的一个办法就是多运动，每天可以拿出一定的时间出来运动，坚持每天走路20分钟就能非常好地消耗身上的脂肪，这么做能够使得胰岛素的抵抗能力增强。相关的研究表明合理的锻炼运动能够让...
答：血糖高的人还可以通过饮食来调理血糖，能让血糖控制在正常范围内。血糖高的人不单要控制主食的摄入量还要少吃多餐的好习惯，平时可以多吃燕麦，苦瓜，黄瓜等多种富含膳食纤维和微量元素的健康食材，他们的升糖指数特别低，...
答：降血糖办法有哪些？1、注意多运动可以降血糖 如果血糖比较高的人，经常进行运动，多锻炼身体。身体免疫力和抵抗力就会提升，平时糖尿病患者可以多跑步，还可以打球或者游泳。身体素质提高之后，抵抗病毒和细菌的水平也会提高，...
答：4、体重要控制 想要控制住血糖，那么就一定要控制好自己的体重，让体重在标准范围内，千万不要过于肥胖了，如果身体肥胖，就很容易导致血糖升高。在控制体重的同时，最好做一些增肌的运动，身体的肌肉量增加了以后，代谢的能力...
答：所以,只要适当地减少热量摄入,就可以获得更好的血糖控制。一般的经验是:减少15克碳水化合物(约相当于50克米饭或30克馒头、150克苹果或梨、400毫升牛奶或300毫升无糖酸奶)大约可以使血糖降低1.7mmol/l。比方说,如果您在吃饭前测的血糖...
答：降血糖最好的办法是综合治疗。一、控制饮食，少吃主食，每日不超过七两，多吃蔬菜，如苦瓜、苦菊、洋葱、冬瓜、菠菜、芹菜等，少喝或不喝稀饭，多喝白开水、苦丁茶、菊花茶等。二、接受糖尿病健康教育。三、定期复查空腹...
[13230227721]求控制血糖的最好办法 - 》》》 您好:请不要盲目相信偏方.糖尿病患者一经确诊,就要正规治疗.糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.提倡早...
[13230227721]有控制血糖的最佳方法吗? 》》》 答:1;到医院配降糖药,2;早上晚上要运动,有氧散步深呼吸.(餐后1小时后50分钟左右,运动时有微热就可以了)减肥能降血糖.保持血糖平衡.3. 戒烟戒酒.(正常人是戒烟限酒)4. 改变不良的生活和饮食习惯,做<吃>餐要清淡,多吃素菜少吃荤.(不暴饮暴食)5. 不吃白糖,少吃红糖类和含糖份高的水果,不吃各类碳酸饮料.注;吃降糖药,运动,控制饮食,三结合是控制血糖的最佳方法!望采纳.
[13230227721]控制血糖的最好办法是什么 - 》》》 糖尿病人需要多吃一些高纤维的食物,如高粱、黑米、魔芋、麦麸、玉米、糙米等粗粮、还有大豆、燕麦、荞麦、芹菜、苦瓜,这些都是对血糖控制有帮助的,但植物蛋白的消化吸收不是很好,一般建议配合补充白肉的动物蛋白如鸭肉、鱼肉等,特别是海鱼,不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素,也不会对血糖造成太大影响,医生也推荐吃鱼肉,那时候还让我吃仁沁海洗胰清糖素,确实挺好的,草本调理血糖控制稳定也没副作用,而且对肾也很好
[13230227721]控制血糖的最好办法是什么 - 》》》 多吃一些高纤维的食物,如高粱、黑米、魔芋、麦麸、玉米、糙米等粗粮、还有大豆、燕麦、荞麦、芹菜、苦瓜,这些都是对血糖控制有帮助的,但植物蛋白的消化吸收不是很好,一般建议配合补充白肉的动物蛋白如鸭肉、鱼肉等,特别是海鱼,不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素,也不会对血糖造成太大影响.
[13230227721]怎么才能控制血糖 - 39问医生 - 网 》》》 可以通过改善饮食习惯以及坚持运动帮助控制血糖,饮食方面建议患者遵循少食多餐的原则,远离高脂肪高热量的食物,避免身体堆积过多的糖分以及脂肪等.另外坚持运动能够帮助消耗身体的热量以及脂肪,同时能够促使人体更有效的吸收葡萄糖,帮助控制血糖.高血糖患者可以适当吃一些洋葱、南瓜、苦瓜等食物,也具有控制血糖的作用.