中午吃面好还是米饭好
答：吃面好!面条能够刺激人的思维活动 人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占 50％的食品。面条就是这种有益的原料，特别是午饭吃面条更好。此外，硬质小麦含有b族维生素(b1、b2、b6)，它们对脑细胞有刺激作用。面条不会使...
答：米饭含有丰富的b群，可以提高新陈代谢，吃米饭对减肥好处多多。而且米饭还含有多种矿物质，对情绪稳定也有好处
答：中午一个人在家吃方便面或者吃米饭都可以，就看自己是不是一个生活过得非常精致的人？如果一个人。生活非常有节制，那么她肯定会选择做米饭吃。
答：我推荐吃面条，比较好消耗，坐在办公室一个下午不怎么动弹，最好吃些好消化和含水量高的食物。推荐午餐尝尝diy乌冬面，做法也很简单，一包200克的伊田面馆乌冬面放入微波炉加热2分钟取出，加上自制的炸酱和喜欢吃的新鲜蔬菜...
答：如果你想对身体好的话你就吃面食，面比较养胃，如果你是为了好吃的话，那你就吃自己先换的食物。
答：按营养上说，3:4:3,午餐的能量比是一天最多的，同等重量下，馒头的热量比米饭高，馒头比米饭经饿，所以中午吃馒头不错，但是主要依据你个人口味，食欲才是重要的。
答：米饭 米饭中含有许多其它物品没有的微量元素 四十岁以上的女士每天要吃两碗米饭 可以防衰老
答：米饭，中午是一天中最为重要的 采纳哦
答：下午三四点饿的话就吃个苹果什么的。这样搭配下来减肥不会被饿的头晕眼花，脸色也不会难看的，试试吧 还有一个馒头的热量要大于一碗米饭的热量，所以减肥期间还是少吃馒头吧，我就是一直吃米饭的，还有你说的那个红豆和燕麦...
答：中午吃米饭，因为不好消化，晚上吃面条，比较好消化，晚上吃的清淡一点，对身体是有好处的，体重也不会长。
[17098206648]午饭吃米饭好还是面食好呢? - 》》》 吃面食对胃好,容易吸收,往往吸收不好的人才容易发胖的.可以参考一下那些模特的,有很多人好几年都不可以吃米饭的. 在消化程度方面,大米和面食没有什么差别,都是容易消化的食品.但是如果按重量来说呢,米饭含水量比馒头、烙饼...
[17098206648]中午吃米饭好还是面条好? - 》》》 看你在什么地方. 北方是面条,南方是米饭..
[17098206648]中午是吃面条好呢还是吃米饭好呢…纠结… 》》》 都可以,只是吃面饿起来快
[17098206648]午饭去吃面好还是吃饭好? - 》》》 吃一些面条稀饭之类的
[17098206648]午饭去吃面好还是吃饭好? - 》》》 吃面好!面条能够刺激人的思维活动 人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占 50%的食品.面条就是这种有益的原料,特别是午饭吃面条更好.此外,硬质小麦含有b族维生素(b1、b2、b6),它们对脑细胞有刺激作用. 面条不会使人发胖 每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克 碳水化合物,所含热量是180千卡,所以它不是脂肪性食物,但它特别能给人 饱腹感.因为许多研究表明,缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感,因而有助于控制体重.
[17098206648]吃米饭和面条吃哪个更好一些 - 》》》 面条更好消化
[17098206648]减肥时中午吃米饭还是面食热量高 - 》》》 当然吃米饭了,大米中80%左右的成分是水,即补充水分,又解决温饱
[17098206648]午饭吃米饭好还是馒头好? - 》》》 午餐是让很多白领头痛的问题,大部分上班族都是以盒饭作为午餐的,米饭和馒头是最主要的午餐主食,但是米饭馒头谁更营养呢?养生专家表示,对上班族来说,午餐吃馒头比吃米饭更适合.馒头比米饭热量低,前者相当于后者的70%,脂肪和糖类含量也比米饭低.所以希望保持身材的女士不必担心吃馒头会发胖.经发酵的馒头有利于消化吸收,这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解.身体消瘦的人、儿童和老年人等,多属于消化功能比较弱的人,一部分白领也因工作压力大导致胃肠功能不佳,所以适合吃这类食物.
[17098206648]吃米饭减肥还是吃面条减肥? - 39问医生 - 网 》》》 一般而言长胖只是因为运动比较少,再加上吃的含激素食品较为多.米饭和面都容易长胖,建议你吃粗粮,比如小米,玉米,地瓜等等食物,每天早中吃七分饱,早上吃两个鸡蛋清,多吃青菜,避免吃猪肉,可以吃牛肉,虾蟹,鱼肉,建议适当进行锻炼,走路,跑步,跳绳,做俯卧撑,仰卧起坐,多吃水果以及蔬菜.
[17098206648]减肥是吃米饭好还是吃面好? - 39问医生 - 网 》》》 减肥并不是不吃东西,而是限制每天饮食的总卡路里,吃面和米饭.这些都是吃饭的主要食材,碳水化合物.碳水化合物约占一天总热量的一半,所以应尽量多吃全麦和蔬菜.为了准备减肥,光靠节食是不够的.建议配合运动消耗多余的卡路里,保持平衡.推荐在日常生活中加入运动.