中午吃一碗米饭会胖吗
答：不会长胖，米饭含热量不低，但人饭后是活动的，消耗掉了
答：亲，应该不会胖的。你的饮食属于健康饮食。只要不暴饮暴食，吃油腻的食物。多锻炼就不会胖的哦。希望亲才拿或者给好评哦。
答：不一定啊，吃了就肯定得到能量。不过一个人每天一定会消耗能量，要看你的运动量是多少。最好不要只吃一碗饭，有伤身体。最好是每天早中晚都好好吃饭。然后每天坚持运动，将吃进去的消耗掉，还锻炼身体。
答：不在于吃不吃会不会变胖的问题，而在于，你每天摄取了哪些营养的问题.比如饭吃八分饱，吃饭时吃慢点，我们身体判断吃没吃饱是有部分是靠嘴咀嚼的次数来定的。怕长胖就吃清淡点，偶尔可以油腻，按时吃饭。我见过这样一个...
答：反了，应该是吃很多菜，少吃饭。因为米饭里的碳水化合物最多，多余的就在身体积攒成糖分储存起来。这样，你就会发胖的哦。要多吃粗粮，这个季节，啃几节玉米，吃点蔬菜沙拉，很利于减肥的 ...
答：减肥的时候，人们对于自己的饮食都会特别控制的，因为饮食是最直接造成人们肥胖的原因，也是最能达到良好的减肥效果的方式。不少人都认为中午吃米饭会胖，不利于减肥，其实，午餐吃米饭是不会变胖的，除此之外，中午吃土豆、...
答：米饭不会长胖的，只会说吃零食，吃一些高热量高脂肪的东西才会长胖，米饭的热量其实含得很低，如果你吃米饭的话，然后加上一些素菜水果的话，其实可以减肥的，但是要少吃肉的，昏心的，容易高脂肪的东西，例如糖啊，然后...
答：巧吃米饭：用小碗吃 即使同为100克的饭，以大碗装成一碗和以小碗装成两碗食用的感觉是不相同的，后者会使你有吃较多的错觉，因此少量即可获得满足。牢记米饭的热能 根据自己平常的饭量，了解减肥中自己应该吃多少饭，如此较...
答：会的，但是可参考以下方法，能保持完美身材 怎样减肥早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致...
答：但米饭中的赖氨酸含量较低。白米饭是提供能量和营养的主要来源，透过消化系统将食物转换成身体所需的热量，以应付身体的基础新陈代谢和日常工作、活动等。以上内容参考 人民网-吃米饭真的是长胖的元凶吗？
[18385523310]中午吃一碗米饭会胖吗 - 》》》 您好 不一定啊,吃了就肯定得到能量.不过一个人每天一定会消耗能量,要看你的运动量是多少.最好不要只吃一碗饭,有伤身体.最好是每天早中晚都好好吃饭.然后每天坚持运动,将吃进去的消耗掉,还锻炼身体.希望能够帮助到您~望采纳~谢谢~
[18385523310]中午吃了一碗白米饭会胖吗 - 》》》 中午要吃好,也要吃饱,过午不吃或者吃点水果之类的吧!这样减肥会比较有效果,但要坚持哦!
[18385523310]中午吃米饭会不会长胖 》》》 不会的.
[18385523310]中午吃米饭会不会长胖 - 》》》 不会,米饭加蔬菜,晚上千万别吃馒头之类的,那个会增胖!中午吃没事的!
[18385523310]中午吃米饭会不会长胖 - 》》》 不会长胖,米饭含热量不低,但人饭后是活动的,消耗掉了
[18385523310]中午吃了一小碗米饭会胖么 - 》》》 光吃米饭就胖的很少了,比如说人们喝的可乐,你喝一小杯就能抵的上一碗饭了.还有你越不吃饭就越胖啊,为什么呢?因为你不吃饭,慢慢的新陈代谢就会慢了,你就会越来越没劲,更可怕的是身体为了代偿没有营养,你吃一一点他就会超吸收,所以造成只吃一点也很胖.所以放心的吃吧,只要健康和注意运动就成了.
[18385523310]吃中午的米饭会胖吗???? - 》》》 一般中午可以适量吃点米饭或 其他主食的,因为到睡觉之前的时间很长,是可以消化掉的,关键是晚上不要吃主食,我也在减肥,晚上不吃或只吃菜,再加适量运动,我瘦了二十斤了
[18385523310]中午吃米饭会胖吗 - 39问医生 - 网 》》》 中午吃米饭可能会胖.因为大米含有相对较高的热量,一旦吃得太多,将转化为超出基本代谢的脂肪.可以把米饭变成粗粮,吃尽可能低脂肪和低热量的食物,每天花时间锻炼,大约一至两小时.若是经常锻炼并且新陈代谢良好,可以吃米饭.但是一天三餐不要吃得太饱,尤其是晚餐,因为晚上消化很慢.
[18385523310]中午吃大米饭会胖吗? - 39问医生 - 网 》》》 吃米饭不一定会导致体重增加,主要取决于吃了多少米饭.大米主要是碳水化合物.人体需要60%的碳水化合物.如果米饭吃得太多,会导致身体能量过剩,最终导致肥胖,所以如果你想避免米饭引起的肥胖,你应该吃的适量,但你不能吃碳水化合物.
[18385523310]吃米饭到底会不会肥? - 》》》 糯米饭总的来说是不易消化的,但是只要不是吃很多都没关系.晚餐不要吃碳水化合物即主食.介绍我的减肥餐,早餐是一个水煮蛋,一杯脱脂奶,中餐是一碟青菜,半碗米饭,二两以下的瘦肉.晚餐只吃青菜.